食材
主料

大米
100克
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
150克
瘦肉
50克
姜
1片
香油
少许
胡椒粉
适量
步骤
1.大米提前淘洗干净用水泡发一夜。
2.瘦肉切好用少许盐、生抽、胡料粉抓匀后腌制一夜。
3.第二天早上把胡萝卜洗净切成小丁,再切一片姜备用。
4.把泡好的大米放入豆浆机里面。
5.放入切好的胡萝卜丁、姜片和瘦肉。
6.倒入适量水到1升刻度线。
7.放入适量的盐和少许的香油。
8.盖上盖子,豆浆机接通电源,选择“营养粥”功能让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后即可食用。
胡萝卜玉米粥怎么做
前言
喝了几天紫薯粥,我给女儿又换着做肉粥,今天做的是玉米瘦肉粥,女儿也很喜欢,呵呵
材料
主料:玉米1根、猪里脊肉100g;
辅料:大米适量、盐适量
玉米瘦肉粥

1
准备材料
2
大米提前泡发好
3
玉米取出
4
猪里脊肉剁碎
5
大米先煮
6
锅里烧水
7
将里脊肉灼水
8
大米煮开
9
放入玉米
10
大火煮开小火慢炖
11
炖至熟
12
加入瘦肉
13
继续炖至浓稠放入少许盐即可
14
好喝的玉米粥出锅喽
小贴士
玉米要先放,否则太生
准备好白粥、红萝卜、玉米、雪花猪肉、盐、酱油、花生油。
雪花猪肉洗干净,用切菜刀切成小薄片待用。

红萝卜放水龙头下洗干净泥巴,用削皮器削干净皮,切成小粒。
玉米剥成玉米粒,洗干净,沥干水分。
把白粥倒进小锅中,中火煮开后,把雪花猪肉、红萝卜粒和玉米粒倒进小锅,盖上盖子煮15分钟。
煮的过程中要用筷子搅拌一下,以防粘底,最后加入适量盐、酱油和花生油调味,关火待凉,一锅营养丰富的红萝卜玉米粥就做好了,非常的清甜美味,在寒冷的冬天来一碗暖暖的粥,是一件非常幸福的事情。


