主料:牛蛙750g。
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、小葱适量、红椒适量、干灯笼椒适量、桂皮1g、花椒20粒、大料1个、香叶3片、姜适量、大蒜适量、青椒适量。

干锅牛蛙的做法
1、姜切丝,葱,蒜切末备用。
2、青椒改刀,红辣椒切段,大料掰开备用。
3、牛蛙剁成块。
4、锅热倒入油。
5、等油热后倒入花椒,大料,桂皮和两种红辣椒翻炒两下。
6、倒入葱姜蒜进行翻炒。
7、倒入牛蛙。

8、迅速翻炒。
9、等肉质微微收紧,倒入酱油再次翻炒。
10、牛蛙一上色,倒入少许盐和鸡精进行调味。
11、盖上盖(需大火焖干)焖熟。
12、放入青椒和葱花翻炒即可出锅。
13、装盘。

1: 把2只牛蛙去皮,去内脏,去头爪,清洗干净,剁成块。加入生抽3克,蚝油5克,胡椒粉3克,花雕酒8克,13香5克,鸡蛋清一个,玉米淀粉12克,抓拌均匀备用。
2: 准备半个洋葱切成丝,小米椒两个斜切成段,线椒三个切成段,红泡椒两个切成圈,大蒜切两半,姜切片,大葱切成段。
3: 起锅烧宽油,油温五成热,下入牛蛙,充分炸熟,大约40秒倒出沥油。
4: 锅中留底油,下入葱姜蒜,花椒,干辣椒,小米椒,线椒,红泡椒,炒出香味,下入牛蛙,加入味精5克,鸡精8克,蒸鱼豉油10克,白糖2克,花椒油2克,再加入适量的干锅油翻炒均匀出锅,倒在提前准备好的锅仔内,底部垫上一层生的洋葱丝,上边撒上香菜和小葱即可,然后配上酒精炉上桌就行了。
牛蛙的营养十分丰富,每百克牛蛙肉中含蛋白质20.1克、脂肪0.29克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美


