拌汤的家常做法，简单易学，食材搭配随意，关键还营养好吃易消化
从小我就比较喜欢喝拌汤，特别是酸菜拌汤，来到西安后这边有疙瘩汤、老鸹撒，和拌汤的做法有些相似，也是非常好喝的。
前天从老家回来，昨天又带着又又出去逛了一天，所以家里冰箱没有什么蔬菜，今天早饭我看着冰箱发愁，吃什么好呢？剩下一小撮金针菇、几根豆角、一个西红柿、小块豆腐、两小颗青菜和几根快干了的小葱，这几样凑一起做面还可以，但是手懒了一周多，实在不想和面，那就索性做个懒人的家常拌汤吧。
食材：面粉、金针菇、豆角、西红柿、豆腐、青菜、小葱、生抽、五香粉和盐。
制作方法：
一、所有蔬菜洗净切好备用，建议切成小丁或者细丝之类。
豆腐是我提前煎至两面金黄后，切成小颗粒的，如果嫌麻烦可以不煎至，直接切小块下锅。
二、锅里放入葱蒜炒香，放入切好的西红柿和豆角翻炒。
三、中途放入豆腐、五香粉、盐和生抽，继续翻炒至西红柿变软出汁。
四、加入适量开水。
五、准备小半碗面粉和水，将水少量分多次，便快速搅拌，边倒入少量水，等到面粉都成小面絮后停止倒水，锅里水开后，用手抓少许分次撒入锅内，边撒边搅拌锅里汤水，防止面絮成坨。
六、放入金针菇和青菜段，拌汤滚开煮1分钟后，关火起锅。
美味好吃，简单易学的家常拌汤就做好了，喜欢的朋友记得收藏哦。
食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。
营养拌汤的做法步骤图，营养拌汤怎么做好吃
1、用料：面粉80克、鸡蛋1个、番茄1个、生菜6片、葱少许、姜一小片、蒜一瓣、盐适量、酱油10毫升。
2、将葱蒜姜切碎。
3、番茄切成块。
4、打一个鸡蛋搅拌均匀。
5、往面粉里缓慢滴入水滴，并且用筷子不断搅拌，水太快会导致面疙瘩太大不容易熟。
6、直至大部分面粉已经结成面疙瘩就可以啦。
7、锅里导入少许油，热至六分熟倒入葱姜蒜末爆香。
8、有香味就可以加入番茄稍微翻炒，然后倒水开始煮。
9、等煮开就可以把面疙瘩均匀撒进去煮。
10、等锅又开了，把鸡蛋倒进去煮成蛋花。
11、切点生菜加进去，然后倒一点酱油和盐，就可以出锅啦！
用料 ?
面粉
土豆
红薯
胡萝卜
萝卜
南瓜
菠菜
香菜
羊肉
葱姜蒜
营养拌汤的做法 ?
胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、南瓜切好
菠菜、香菜、葱花
蒜姜
热油锅下蒜姜爆香；下各种菜，加花椒面、酱油，炒会加水煮
面粉加水拌成絮状
加些之前弄好的羊肉
菜快熟下面，最后下菠菜香菜葱，就可以出锅了
