玉米鲜饭做法

▲准备新鲜的嫩玉米,摘去上面的毛毛。
▲准备几棵小白菜,嫩嫩的那种。
▲鲜玉米用擦子擦成碎粒。
▲看!玉米有多嫩,汁水都泛了出来。
▲小白菜洗净焯水。
▲缩身为这样的一小团。
▲将小白菜切碎。
▲锅热放一点点的油,蒜片爆香,然后倒入玉米碎,加入一定的水,煮沸。再撒入小白菜碎,撒上一点点的盐即可。
▲美食往往就这样简单。
▲但是绝对的营养、健康。
用料
主料
米饭1碗
鸡蛋2个
辅料
胡萝卜(红)
1/3根
玉米(鲜)

1/2根
蕃茄
1/2个
火腿肠
1根
洋葱
1/3头
香菇
3-4朵
日式蛋包饭的做法
1.
玉米,胡萝卜先放锅内煮三分钟煮熟,其他辅料切成约半厘米小块,可切些葱青来配色。
2.
锅里放点油,放入所有辅料炒香,倒入剩米饭翻炒,如加盐,鸡精或蕃茄酱或咖喱酱来炒成自己喜欢的炒饭类型。
3.
鸡蛋打入碗里,可加一点盐搅拌均匀,也可以加2勺面粉1勺混合搅拌均匀,后者做出来的蛋饼比较厚。
4.
用锅底比较大,平的锅,有平底锅最好,放入少许油,小火倒入搅拌均匀的蛋液,慢慢会形成圆形,小火蛋饼不会糊。留一些蛋液在碗中一会要用。
5.

蛋液开始凝固时倒入炒好的米饭在蛋饼的二分之一处,尽量给蛋饼边缘留些空余。
6.
把另一半蛋饼掀起来覆盖在米饭了,形成半圆形,把用剩下的蛋液倒在对叠的蛋液边缘,使蛋饼边更好粘合。关火。
7.
挤上自己喜欢的酱,如蕃茄酱,对半切开,我去吃了


