鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。做鸡蛋的方法有很多。那怎么做五香卤鸡蛋呢?我们来了解一下吧!
1.

卤鸡蛋的时候一定要买新鲜的鸡蛋,放到盛有清水的锅里,用大火将鸡蛋煮一刻钟左右,关火后把鸡蛋焖一会儿,拿一个盆子盛有凉水,将鸡蛋逐个放入凉水盆中,降温。
2. 等鸡蛋不烫手了开始一个一个的剥掉它的外壳,鸡蛋剥好外壳后,拿一把小尖刀,在鸡蛋上划一个十字形,为了让它卤的时候更入味。
3.
将处理好的鸡蛋再一次放入锅中,重新加入适量清水,以没过鸡蛋为宜,接着开始放入生抽、老抽、冰糖、绿茶叶、盐和八角,用铲子将调料搅拌均匀后,开始炖煮。
4.
大约一个小时左右,喷香诱人的卤鸡蛋就做好了,趁热吃有一种特别的香味,剩下的等晾凉后,可以放起来,早上可以配稀饭吃,或者饿的时候当做点心吃,很顶饿。
前言
五香卤鸡蛋,一直都是我比较喜欢的食物之一,宝宝吃够了白水鸡蛋,也想换换口味,于是乎,我在周末的时候就做了卤鸡蛋!
所用食材非常简单,卤制过程也比较简单!味道当然不一样了!
材料
主料:鸡蛋4个;
辅料:花椒5g、大料2个、草果2个、香叶3片、八角2个、桂皮1小块、盐适量、老抽适量
五香卤鸡蛋
1
准备好食材:鸡蛋

2
准备好食材:各种香料
3
鸡蛋放入清水中煮开后关火焖5-6分钟
4
在另外一个锅内放入适量清水,放入香料后
加入适量盐
5
放入老抽调色
6
鸡蛋煮好后,用硬物敲破鸡蛋壳
7
放入熬制开的卤水中
8
卤水烧开后,关小火煮20分钟

9
停火,放置一晚
第二早上再次烧开,鸡蛋热了就能食用了
小贴士
卤鸡蛋的水需要把鸡蛋几乎淹没


