海参有哪些做法?

核心提示猪胰海参蛋材料猪胰1条,海参1个,鸡蛋1只。操作将猪胰洗净切片、海参泡发切片,二味用文火先炖,待熟烂后再将鸡蛋去壳放入,加酱油和精盐少许调味。功效滋阴补肾。适宜于糖尿病,病症见多饮多尿者。玉竹蒸海参材料水发海参50克,火腿肉25克,玉竹、天

猪胰海参蛋

材料

猪胰1条,海参1个,鸡蛋1只。

操作

将猪胰洗净切片、海参泡发切片,二味用文火先炖,待熟烂后再将鸡蛋去壳放入,加酱油和精盐少许调味。

功效

滋阴补肾。适宜于糖尿病,病症见多饮多尿者。

玉竹蒸海参

材料

水发海参50克,火腿肉25克,玉竹、天门冬、香菇各15克。

操作

将水发海参洗净,剖成数段,切成长丝状;火腿肉切成薄片;玉竹和天门冬洗净后分别切成薄片;香菇用温水泡发,洗净后切成细条状。将海参装入蒸盆内,抹上精盐、酱油少许,香菇条及玉竹、天门冬片分放在海参四周,火腿片盖在上面,在海参周围顺序码放,加入鸡汤适量,入笼用大火蒸45分钟即成。

功效

滋补肝肾,润燥止渴,降血糖。适宜于肾阴亏虚型糖尿病患者,对中老年糖尿病患者属阴阳两虚、燥热伤肺者亦有较好的疗效。

白果海参炖母鸡

材料

白果仁50克,海参20克,老母鸡肉200克,生姜、老葱、盐、味精各少许。

操作

1.水发海参;白果先来备用。

2.将老母鸡肉用刀背拍松切块,然后将鸡块、姜、葱下锅,旺火先炖,至六成熟,加入海参、白果仁,文火再炖半小时。

3.加少许盐、味精即成。

功效

适用于糖尿病合并肺结核。

海参粥

材料

海参20克,粳米30克。

操作

先将海参浸透,剖洗干净,同米煮粥。

功效

防治老年性高血压甚为适宜。

大蒜海参粥

材料

粳米100克,大蒜、海参各适量。

操作

大蒜去皮,一切两半;海参水发胀后去肠杂,洗净,顺着切长片;粳米洗净;把粳米放入锅内,加清水500毫升,置武火烧沸,加入海参、大蒜,用文火煮45分钟即成。

功效

补气血,填精髓,降血压。

海参淡菜瘦肉汤

材料

淡菜(又称海红)40克,海参(鲜)100克,瘦猪肉200克,海带(干品)10克,盐适量。

操作

将淡菜洗净,海参切段,猪肉切小方块,海带泡发洗净切丝备用。将淡菜、猪肉放入锅内,加水,先用武火,沸后改用文火,炖至七成熟时,加海参、海带及盐适量,至全熟止。

功效

补肾益精、养血润燥、助阳润燥、益肾。

葱烧海参

材料

水发海参1000克,清汤250克,油菜心2棵,料酒9克,玉米须9克,鸡油8克,熟猪油45克,葱120克,酱油、味精、食盐适量。

操作

将水发海参洗净,用开水汆一次,用熟猪油将葱段炸黄,将鸡油60克倒入锅内,再下海参,加入清汤100克和一半调料。用微火炖熟。将海参捞出,放入大盘内,原汤不用。将菜心放在海参上,在锅内放清汤150克,倒入余下的调料,用玉米粉勾芡,倒在海参上,淋上葱油即可。

功效

滋肺补肾,益精壮阳,降脂。适用于高血脂患者食用。

 
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