湖南吉首是个不错的城市，不大，但是很有风情，民风也不错，纯朴热情。那么湖南吉首有什么好玩的地方呢？
1、 苗鼓节：苗鼓节是苗族传统的神圣节日。每年农历九月九，四乡苗民请出封祭苗鼓，击鼓狂欢，通宵达旦。德夯被称为华夏苗族文化第一村。02年的中国湖南旅游节期间，旨在向来湘的海内外游客展示苗家文化、民俗、风情，提升湘西旅游知名度，同时也为吉首市建市20周年市庆活动增添一道风景。本次苗鼓节由湘西自治州政府和省民委联合主办，它首次邀请全国七省市自治区苗鼓队表演参赛。同时，还有苗鼓椎牛、百狮登高、苗歌盘唱、八人秋等具有民族特色的传统民间活动加盟，并举办湘西风情美术展览和摄影作品展。
2、 苗家赶秋：苗家赶秋节是在农历立秋的那天(农历是七月十四，阳历是8月22日。)或后一两天举行。这时节，田里地里一云中的问天台片金黄，秋收作物在多成熟，眼看丰收在望，一年收入基本定局，丰收景象振奋人心。为此人民举行集会，称之为“赶秋”，热热闹闹地欢庆苗家一年一度的节日，喜庆既将五谷丰登的年成。这天身着节日盛装的苗家男女老少，有的手舞巨龙，有的扮演雄狮，有的耍着元宝、钢叉，有的吹着螺号、唢呐、一队队，一行行，锣鼓喧天，彩旗飞扬，从四面八方涌入秋场。秋场的平坝中，山岗上，龙飞狮跃，剑叉飞映，民间文艺，秋千飞转，苗歌回响，人群簇拥，笑脸张张，霎时，秋场内变成一个欢乐的海洋。
3、 流纱瀑布：德夯顺溪边小路右行3里许，至流纱瀑布，瀑布高216米，据说高度落差居全国之冠。如白练凌空，似银纱悬壁。大部分时候，瀑布从绝壁之上腾空而下，极高的落差，流水到了下面就散落成流沙状。游人可以沿着两边山路，从瀑布下走过，淡淡的水若雾似纱般纷纷扬扬飘下来，感觉如进入水帘洞一般，有丝丝细雨，浸入心脾。由于峡谷的风很大，使得水流左右飘舞，“流纱”二字恰好能描绘出它的特点。流纱瀑布附近有燕子峡瀑布群，它位于德夯溪的尽头，它由10道落差在200米左右的瀑布组成，雨季时瀑布群连成一片，宽约300米，景象十分壮观。
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沈梦辰是通过什么出道的？
截至2021年6月，沈梦辰从未在公众面前提及其家庭情况，所以无从知晓。
沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。
2008年，参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。
2013年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》林志炫的经纪人，并在第一季决赛帮帮唱环节中，伴舞林志炫、萧敬腾演唱的歌曲《Easy lover》。
2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手》巅峰会主持人；5月，与吴倩、金泰焕合作出演浪漫偶像剧《我的奇妙男友》，饰演田净植的闺蜜张萱萱。
2019年10月11日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位第一季》的录制，表演剧集片段《悲伤逆流成河》；11月，在职场真人秀《出发吧！从T-HOUSE开始》中担任导师嘉宾。
2021年1月29日，参加的湖南卫视明星创意模仿综艺节目《百变大咖秀第六季》播出；3月23日，参加芒果TV自制全国首档全女性脱口秀挑战节目《听姐说》；4月，确定出演《让生活好看》第二季。
沈梦辰的人物评价：
沈梦辰爱笑爱闹，耿直率真，是个奋勇拼搏的“女汉子”。她在《真正男子汉》第二季中，表现出的多样才能与不服输的韧劲更是让观众们了解到沈梦辰不为人知的鲜活一面。
她作为飞行中队的一员，表现抢眼、成绩出众，无疑是飞行员名额的强有力角逐者。良好的身体素质让沈梦辰的综合考评成绩在女兵中一路领跑，她的真实、敢说敢做的作风还收获了众多观众喜爱。（网易娱乐评）
我认为通过综艺出道的，2013年，一个名叫沈梦辰的小姑娘通过在第一季《我是歌手》当中的表现，引起了人们的注意。她在戏份并不重的“芒果经纪人”里凭借漂亮的外形和90后独有的率真、活泼、调皮迅速虏获了观众的好感。
沈梦辰因为总能抓住有限的机会展示自己，去慧眼识珠的央视就率先向沈梦辰抛出了橄榄枝，邀她担任央视三套《开门大吉》的嘉宾主持人。某种程度上来说，这令她在芒果台的地位也随之得到了极大的提升。今年，她成为了湖南卫视全力打造的对象。正奔驰在无限接近“谢娜接班人”路上的沈梦辰，会是未来的“芒果一姐”吗。
沈梦辰是一个地道的湖南妹子，她1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市。现在做主持人的她在大学里学的是表演系。大学前她就参加各种过电视艺术金鹰节、新丝路模特大赛，还代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》。上了大学之后她和寝室里的同学参加参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，获得亚军，并荣获最佳上镜奖、健康体态奖。沈梦辰借选秀比赛与电视圈搭上了线。
所以，沈梦辰认为自己的拼是因为她在艺人中更属于后天努力型，“我不是特别聪明的那种人，就做那种勤能补拙的吧。”面对很多她没多大把握的事情，沈梦辰在私底下就加倍努力，争取在台上展现好。对于节目的准备，她要求自己在上台前要完成到百分之八九十，才会上。如果没有完成好的话，我会特别难受，在工作上我是哪种钻牛角尖的。其他生活上琐碎的事情，像要不要补妆啊这种，我都无所谓，我就是认业务。
