如何做,家常鸭血肥肠煲的做法大全视频

核心提示菜系及功效:东北菜鸭血肥肠煲的制作食材:鸭血,4两,大肠,4两,酸菜,2两,姜,1小块,辣椒,1条,葱,1支,大蒜,3粒,蒜苗,1支,花椒粒,少许,辣豆瓣酱,1大匙,水,1又1/2杯,太白粉水,适量,糖,1小匙,米酒,1大匙,胡椒粉,少许,

菜系及功效:东北菜

鸭血肥肠煲的制作食材:

鸭血,4两,大肠,4两,酸菜,2两,姜,1小块,辣椒,1条,葱,1支,大蒜,3粒,蒜苗,1支,花椒粒,少许,辣豆瓣酱,1大匙,水,1又1/2杯,太白粉水,适量,糖,1小匙,米酒,1大匙,胡椒粉,少许,酱油,1大匙,香油,少许。

鸭血肥肠煲的做法详细步骤

(1)将姜、大蒜、辣椒、酸菜切片,葱及大肠切段,鸭血切长条备用。

(2)热油锅爆香姜、蒜、辣椒、葱,再入花椒粒、辣豆瓣酱拌炒,接着加水1又1/2杯煮滚,放入鸭血、大肠、酸菜片及调味料。

(3)蒜苗斜切片入锅,以太白粉水芶薄芡滴上香油即可起锅。

鸭血粉丝汤的做法

鸭血粉丝汤

材料:鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油1/2茶匙,卤包一个。

步骤:

1、先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火煮开后,小火煲1小时制成高汤。

2、先用冷水加姜片,将鸭肝,肠,心,珍等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。

3、锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起。

4、锅内烧开鸭骨汤,放入鸭血煮至沸腾时,连汤一起放入碗内。

5、另起一锅开水,将泡软的粉丝煮至软。将粉丝也放入汤碗内。

6、放入所有调味料及香菜,姜蓉,切片的卤鸭内脏即可。

营养价值:

鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。

粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

 导语:鸭血粉丝汤是由鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成的一道南京风味小吃,口感鲜香,爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低,特别适合老年人食用。这道汤我运用了烤鸭的鸭架煲制的汤,味道非常鲜美。下面我带来鸭血粉丝汤的做法,希望大家喜欢。

食材

主料

 鸭架1只、鸭血100g、细粉条200g、熟鸭胗50g、熟鸭肠50g、熟鸭心50g、熟鸭肝50g

辅料

 辣椒油适量、盐适量、香菜适量、鸡精适量、米醋适量、胡椒粉适量、姜片适量

  步骤

 1.鸭架斩成块。

 2.加入姜片和清水。

 3.大火烧开,转小火煲至40 分钟。

 4.煲至到汤汁浓白。

 5.粉丝用清水浸泡备用。

 6.准备好鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝,鸭心和豆腐泡

 7.把熟鸭肠切小段、鸭肝 鸭胗 鸭心切片,

 8.豆腐泡中间切开。

 9.鸭血切成厚片。

 10.锅中注水下入鸭血煮至2分钟后捞出。

 11.锅中倒入适量鸭汤,中火煮开。

 12.锅开后放入盐和焯水的鸭血。

 13.煮开2分钟后加入泡好的粉丝,煮至透明。

 14.再加入豆腐泡,煮至2分钟。

 15.去一碗加入辣椒油 米醋 鸡精和胡椒粉。

 16.将鸭血粉丝汤盛入碗中。

 17.放入鸭肠、鸭肝,鸭心 鸭胗。点缀适量香菜即可。

  小贴士

 鸭汤用鸭架小火熬制即可,没有也可用清水代替。鸭肝 鸭肠 鸭胗 鸭心我买的现成熟食,也可以自己卤制。辣椒油可以根据自己的喜欢添加

 
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