鸭肠的做法有哪些?分享它的3种美味做法

核心提示黑笋爆鸭肠的做法黑笋爆鸭肠食材鸭肠200克、黑笋100克、泡红椒50克,香醋、姜、精盐、味精、甜酱油、花椒油、料酒、胡椒粉、食用油各适量。制法1、鸭肠改刀为段。用香醋加水浸泡3分钟,黑笋用汤提制后改丝,泡红椒改刀。2、锅上火、下油,放姜、胡

黑笋爆鸭肠的做法

黑笋爆鸭肠

食材

鸭肠200克、黑笋100克、泡红椒50克,香醋、姜、精盐、味精、甜酱油、花椒油、料酒、胡椒粉、食用油各适量。

制法

1、鸭肠改刀为段。用香醋加水浸泡3分钟,黑笋用汤提制后改丝,泡红椒改刀。

2、锅上火、下油,放姜、胡椒、鸭肠翻炒。

3、放黑笋、泡红椒、调入料酒、盐、味精、食用油,三颠两簸淋花椒油。

魔芋鸭肠的做法

魔芋鸭肠

原料

鲜鸭肠500克,魔芋丝100克,油酥黄豆、葱花、盐、味精、红油、红酱油、白糖、姜汁、蒜泥、花椒粉、香油、食粉各适量。

做法

1、锅内加水,将鸭肠放入沸水锅中烫2~3分钟,捞出切5厘米的节备用。

2、将魔芋丝放入开水中烫一下,控干水分垫在盘中。

3、鸭肠放魔芋丝上面,将红油、姜汁、蒜泥、红酱油、花椒粉、糖、味精、香油在碗内调匀,淋在鸭肠上面,撒上葱花、油酥黄豆。

熏拌鸭肠的做法

熏拌鸭肠

食材

鸭肠500克,红辣椒、香菜各20克。蒜蓉、精盐、味精、白糖、面粉、米醋、辣椒油各适量,老汤1000克,酱料包1个(鲜姜、鸡油、八角、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许),熏料1份(大米、白糖、茶叶各适量)。

准备工作

1、红辣椒去蒂、去籽,洗净,切成细丝;香菜去根和老叶,洗净,切成段。

2、鸭肠放入清水盆中,加入米醋和面粉揉搓均匀去黏液,再用清水洗净。

3、净锅置火上,加入清水,放入鸭肠烧沸,焯烫一下,捞出冲净。

4、净锅置火上,加入老汤、酱料包、精盐、味精、白糖烧沸,再放入鸭肠,转小火煮约25分钟至熟,捞出沥水。

制作步骤

1、取铁锅,撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖。

2、架上一个铁箅子,放上煮好的鸭肠,盖严锅盖,置旺火上烧至锅中冒出浓烟。

3、关火散烟,取出鸭肠,刷上香油,切成小段,码放入盘中。

4、加入辣椒油、蒜蓉、香菜段、红辣椒丝拌匀,即可上桌食用。

鸭肠怎么做好吃:技巧

鸭肠

1、清洗鸭肠时须用盐、醋一起用力搓,以便去除鸭肠的油脂与腥味。

2、鸭肠搓过后,再加少量食碱水腌1~2小时,冲干净碱味就可以用来烹饪了。

3、清洗鸭肠一定要先翻洗内侧,这样才能清洗干净。

4、煮鸭肠的时间不宜太长,断生即可,以免过老,影响口感。

 想要鸭肠又脆又嫩,吃起来香脆爽口,可以在处理鸭肠的时候反复焯水,并用凉水浸泡,这样做出来的鸭肠不仅脆口,而且吃起来也不会太老。比如:爆炒鸭肠,在爆炒之前,先将鸭肠清洗干净,然后放入水中煮十分钟,煮熟后捞起用凉水冲洗浸泡,最后再用辅料进行爆炒即可。

 鸭肠的营养价值非常高,它富含蛋白质、维生素A、维生素B族、维生素C以及钙、铁等微量元素,其中维生素A和蛋白质含量最为丰富。同时,鸭肠还可以增强人体的免疫力,是构成白血球和抗体的主要成分,多吃能够帮助人体促进新陈代谢,对神经、心脏、消化以及眼睛都有较好的保健功效。

 1、卤水鸭肠的做法

 第一步 先将鸭肠清洗干净,然后用鸭肠粉和适量食盐腌制半小时,到时间后再彻底清洗鸭肠,并沥干水分。

 第二步 将卤汤大火烧开,烧开后放入鸭肠,鸭肠下锅时要注意防止打结。

 第三步 下入鸭肠后大火烧开,烧开关火盖上盖子焖五分钟再出锅,出锅后浇上辣油即可。

 2、爆炒鸭肠的做法

 第一步 鸭肠处理干净后放在开水里烫一下,捞起后再放到凉水里面浸泡,等鸭肠泡凉后,捞出来切成7-8厘米的段,再一次放在煮开的水里面烫一下,沥干水分待用。

 第二步 将青椒丝、葱丝、青蒜段放在一个大碗里面,加入料酒、酱油、食盐、味精适量以及少许醋,搅拌均匀调成酱汁备用。

 第三步 开大火烧热锅后,倒入姜葱油,烧到冒烟再倒入调好的酱汁,然后加入鸭肠翻炒10秒钟,最后加入红辣椒油搅拌均匀,加入少许香油即可。

 
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