1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。
2、锅内加入适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮片刻,淋上鸡油即可。

鸡脚炖花生怎么做
花生焖鸡脚 材料:鸡脚300克,花生一碗。 调料:柱侯酱1汤匙,白糖半汤匙,生姜一块拍扁,生抽1汤匙。 蒜头2个剁碎,料酒1汤匙。 做法与步骤: 1、花生洗干净后,用水泡着待用。鸡脚剁去爪子,在开水里煮5分钟,再用清水洗干净; 2、热油锅,放蒜蓉爆香,放鸡脚进锅翻炒,洒进料酒: 3、加入诸侯酱、生抽、白糖、五香粉调成的酱汁一起翻炒: 4、把花生及泡花生的水一起倒进锅里,水要没过材料,大火烧开后转小火,煮40分钟:(最好是先用电饭锅把花生煮绵,再和鸡脚一起焖15分钟就可以啦) 5、大火收汁就可以了,不要另外放盐,因为生抽和诸侯酱已经够味啦: 6、装碟啦,很香喷喷的哦: 花生:滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。 鸡脚:有补气健筋骨的作用,而且鸡脚有胶原蛋白,是美容的哦!
记得采纳啊
花生煮鸡脚汤

此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。
原料:
鸡脚10只(约重200克),花生米50克,料酒5克,姜片、盐务3克,味精1克,鸡油10克。
制作:

1、 将鸡脚剪去爪尖,清水洗净。
2、 将花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。
3、 把锅洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,放火鸡脚、花生米、料酒、姜片,锅加盖,煮2小时后,将盐、味精放入,文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即成。
特点:
此汤清淡可口,花生、鸡脚软烂。


