土豆牛肉萝卜冬瓜可以一起炖吗

核心提示土豆、牛肉、萝卜、冬瓜可以一起做炖牛肉。  炖牛肉的做法:  主料:牛里脊1000克。  调料:花椒30粒、桂皮1根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、香叶2片、酸萝卜半根、马铃薯丁、肉蔻1个、草果1个、冬瓜丁。  步骤:

土豆、牛肉、萝卜、冬瓜可以一起做炖牛肉。

 炖牛肉的做法:

 主料:牛里脊1000克。

 调料:花椒30粒、桂皮1根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、香叶2片、酸萝卜半根、马铃薯丁、肉蔻1个、草果1个、冬瓜丁。

 步骤:

 准备葱姜段、花椒、大料、香叶、桂皮、草果、豆蔻等;将牛肉洗净切块;将土豆、萝卜、冬瓜切块;在锅中放油,五成热,放入葱段,姜片煸炒出香味;倒入花椒、大料、香叶、桂皮、草果,豆蔻继续煸炒,炒出香味;倒入牛肉块继续煸炒;炒到牛肉变色,关火,把牛肉连同作料一起倒入砂锅;砂锅加入开水,倒入料酒、老抽、生抽,大火煮沸,撇出浮沫,转中小火炖;炖一小时左右后放入萝卜和土豆,继续炖制半小时,即可出锅。

食材

主料

冬瓜

500克

青虾

10个

5克

辅料

适量

鸡精

1茶勺

花椒粉

1/2茶勺

生姜粉

1/2茶勺

海鲜酱油

适量

步骤

1.冬瓜去皮和籽,切块。

2.青虾解冻后,剥去虾壳,用牙签在第三关节处挑出虾线。

3.挑去虾线后,用刀从中间片开一分为二。

4.葱切葱花

5.炒锅油烧热,放入冬瓜块翻炒。

6.加花椒粉、生姜粉、海鲜酱油调味(酱油少放一点,放多了影响色泽)

7.添入适量清水,大火烧开,小火炖十五分钟。

8.十五分钟后放入虾仁

9.加盐和鸡精调味,小火炖五分钟即可

10.出锅时撒上葱花

 
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