材料

蟹味菇150克,冬瓜250克,枸杞少许,姜片少许,生抽少许,盐少许,高汤少许,水淀粉适量
做法
1.锅内放少许油,爆香蒜片。
2.下冬瓜厚片煸炒(冬瓜片不用切得太薄,否则不耐煮,影响外观和口感)。
3.淋入生抽翻炒均匀。
4.放入蟹味菇和枸杞。
5.倒入少许高汤,盖上锅盖稍微焖煮片刻(因为冬瓜本身会出水,所以高汤不用加太多)。
6.煮至冬瓜半透明状时,加入少许盐。
7.最后淋少许水淀粉勾薄芡即可。
小诀窍
冬瓜据说含有一种可以预防肥胖的物质,因而身边爱漂亮的女友个个都很爱它。可是冬瓜本身很清淡,除了淡淡的瓜香几乎没什么味道,难免会让人觉得有些寡淡。搭配上蟹味菇,就变得不一样了,不仅鲜美度顿时提升,而且因为蟹味菇咬起来的那么点韧性会让这道菜的口感也变得丰富起来。虽说是一道纯素的菜,吃起来却有大快朵颐的感觉,即使是想减肥的人也可以放心大胆的享用~~
螃蟹用来做汤怎么做?
目录1馋嘴蟹肉煲做法详解
2馋嘴蟹肉煲做法详解
1馋嘴蟹肉煲做法详解
配制介绍

原料:河蟹3只(约400克),明虾150克,鸡爪150克,土豆200克,冬瓜200克,白豆腐干200克。
调料:自制调料1份,色拉油150克,香菜10克,豆瓣酱50克,大蒜子30克,绍酒50克。
制作:1、河蟹纵向一切为二;明虾开背,去沙线;鸡爪剪去爪尖;土豆、冬瓜分别切成厚片;白豆腐干切成三角片。2、将河蟹、明虾、鸡爪分别焯水;色拉油烧至五成热,下豆瓣酱、大蒜子小火炒至红色时,放入河蟹、明虾、鸡爪翻炒1分钟,烹绍酒,加入土豆片、冬瓜片、白豆腐干片、1份自制调料,大火烧开,改小火煲30分钟出锅装盘, 放上香菜即可。
特点:香味扑鼻,口味鲜美,香辣爽口。
制作关键:河蟹一切为二,否则成菜入味不够。
注:这两个菜里的鸡爪、土豆、冬瓜可以事先在清水中煮至八成熟,这样就可以缩短烧制的时间,一般烧开以后再煲15分钟即可上桌,以提高上菜速度;在装盘上各家店不统一,有的用不锈钢盆,有的用煲,还有的用深盘或者大碗;可以根据食客要求自行调辣味,做成微辣或者加辣。
海鲜调味素、肉味调味素:颗粒状增鲜调味品,是一种继味精、鸡精之后的新一代复合调味料,适合煲汤、炒菜、火锅、饺子馅等。
调味素:进口调料,久煮不变味,其鲜味无法用其他提鲜的调料代替。
自制调料配方
海鲜调味素6克,肉味调味素6克,调味素12克,精盐3克,龙虾调料8克,火锅底料30克,麻辣鲜2克,香骨粉5克,高汤2000克,姜末20克,葱段20克,泡椒30克。注:以上是做一份菜的用量。
2馋嘴蟹肉煲做法详解
配制介绍
原料:河蟹3只(约400克),明虾150克,鸡爪150克,土豆200克,冬瓜200克,白豆腐干200克。
调料:自制调料1份,色拉油150克,香菜10克,豆瓣酱50克,大蒜子30克,绍酒50克。
制作:1、河蟹纵向一切为二;明虾开背,去沙线;鸡爪剪去爪尖;土豆、冬瓜分别切成厚片;白豆腐干切成三角片。2、将河蟹、明虾、鸡爪分别焯水;色拉油烧至五成热,下豆瓣酱、大蒜子小火炒至红色时,放入河蟹、明虾、鸡爪翻炒1分钟,烹绍酒,加入土豆片、冬瓜片、白豆腐干片、1份自制调料,大火烧开,改小火煲30分钟出锅装盘, 放上香菜即可。
特点:香味扑鼻,口味鲜美,香辣爽口。
制作关键:河蟹一切为二,否则成菜入味不够。
注:这两个菜里的鸡爪、土豆、冬瓜
活蟹洗净,放入鲜汤锅内。
加入盐、味精、姜片,煮熟。
起锅入盆,随姜醋碟同上桌即可。
清炖河蟹汤的制作要诀:汤汁清澈见底,蟹不宜用旺火久煮,味要清淡。
选用蟹一定要鲜活,且应冲洗干净。
本菜中蟹为独食,不宜搭配他物。蟹体身无胶质,肉质细嫩、鲜美,素有“蟹味上桌百味淡”之说。
包括螃蟹的冬瓜花蟹汤的做法:
花蟹洗净,揭开壳去内脏和蟹腮,切块。
冬瓜去瓤洗净,带皮切块。

葱洗净,切段。
煮沸清水,放入冬瓜、花蟹、姜片和料酒,煮沸后转中小火煲一个小时,撒入葱段,下盐调味即可食用。
螃蟹作为食材的注意事项:
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。


