冬瓜炖排骨

核心提示冬瓜炖排骨食材:排骨,冬瓜做法:排骨提前泡去血水1.排骨凉水下锅,加葱姜料酒焯水。2.捞去血末,转中火煮5分钟,捞出洗净。3.锅中油热下葱姜炒香,4,下入排骨,转小火翻炒至排骨表面微黄。5.加开水没过排骨,大火煮开转中火煮5分钟。6.倒入砂

冬瓜炖排骨

食材:排骨,冬瓜

做法:

排骨提前泡去血水

1.排骨凉水下锅,加葱姜料酒焯水。

2.捞去血末,转中火煮5分钟,捞出洗净。

3.锅中油热下葱姜炒香,

4,下入排骨,转小火翻炒至排骨表面微黄。

5.加开水没过排骨,大火煮开转中火煮5分钟。

6.倒入砂锅内大火煮开转小火炖煮40分钟。

7.下入东瓜炖煮10分钟。

8.加适量盐,少量鸡精,适量白胡椒,搅拌均匀炖3分钟。

9.撒入葱花,就可以出锅啦。

用料 ?

冬瓜 半只

姜 适量

葱 适量

老抽 1勺

盐 适量

排骨 一斤

蒜 适量

豆瓣酱(外面买的不是自制) 2勺

料酒 1勺

冬瓜炖排骨的做法 ?

姜切丝

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蒜切片

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葱切末

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排骨凉水下锅煮沸,撇去浮沫,煮到筷子可以轻松扎透即可。然后捞出控干水分备用。

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冬瓜去皮切块,尽量切小一点。

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(这一步我忘记拍了)锅烧热,加姜蒜末爆香,然后下入冬瓜翻炒,冬瓜微微变软之后加入排骨翻炒,加入适量料酒,一勺豆瓣酱(我用的海天豆瓣酱),翻炒几下加入适量水没过所有材料,再加入适量生抽,少许盐,和一勺豆瓣酱搅拌均匀(我做的量比较大,够四个人吃,所以放得多一些不然不入味),盖上盖子大火煮开,水开后煮10分钟。

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十分钟后转小火慢慢炖,炖到冬瓜软烂为止。出锅前撒上香葱,一道酱汁冬瓜排骨就做好啦,吃起来非常下饭。

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成品图就是这样子啦,出锅享用美食就可以啦

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