第一步:首先准备3根胡萝卜,把外皮去除,然后切成薄片,放入蒸锅,把胡萝卜蒸熟,
蒸熟后的胡萝卜取出后倒入料理机中,把胡萝卜打碎,打的越细腻越好。

第二步:准备一斤高筋面粉,加入3克盐,在打入2个鸡蛋,在加入打碎的胡萝卜,最后把面团揉光滑,盖上盖子把面团放一旁醒发30分钟。
第三步:下面我们先来炖一个三鲜汤,用鲜汤搭配面条,营养好吃又解馋。三鲜汤一般我都会用猪蹄,鸭肉还有鸡肉来炖,这三种食材都在锅里先焯一下水,然后再砂锅里准备足量的清水,加入焯水后的三鲜,再来一点姜片和一个葱结,开大火煮开,煮开后转小火炖一个半小时。汤炖至1个小时左右的时候也可以放一些胡萝卜山药进来,都是这个季节的应季蔬菜,孩子老人吃了都比较健康。
第四步:面团醒发好后,用擀面杖擀成一个大面片,面片擀的不宜太厚,吃起来口感不太好,擀好后把它切成宽窄一样的面条,然后再把切好的面条抖散开放在案板上备用。
第五步:炖了一个多小时后我们的三鲜汤也做好了,出锅前加入食用盐就可以了。
第六步:另外准备一个锅,水煮开后下入我们的胡萝卜面条,面条煮熟后捞到一个大一点的盆中。
第七步:盆内再加入我们炖好的三鲜汤,好了一道营养美味的三鲜汤胡萝卜面条就完成了,汤鲜味美,再搭配上胡萝卜面条,非常的营养健康,孩子特别喜欢吃。喜欢的朋友在这个假期可以试着给家人做来吃哦。
1、首先取两根新鲜的胡萝卜,清水将其洗干净去皮,然后再将它切成细丝备用;

2、葱花剥皮洗干净切成葱花段,也可将其切碎备用;
3、取新鲜的菠菜几颗,清水洗干净后切断备用;
4、取鸡蛋两个,打入碗中,用打蛋器将其打碎备用;

5、将锅中倒入少许花生油,烧热,将葱花和胡萝卜丝倒入锅中;
6、等葱花和胡萝卜丝炒出香味后,加入适量的水将其烧开,倒入提前备好的鸡蛋和菠菜;
7、最后,加入香油和香菜,胡萝卜鸡蛋汤完成。


