夏天，不要只窝在空调里，成为一个懒散的“沙发土豆”。你不妨迈开步子出去散散步。不可否认，一旦你真正放松下来，你会发现我们的城市有很多避暑的地方和活动。
第一站
暑假去崇明岛很好玩。
方案一：珍珠湖
崇明的珍珠湖作为上海最大的天然淡水湖，一直被拿来与西湖相提并论。据检测，全湖的大气环境和水质都很突出。同时，环湖而建的珍珠公园以清新自然著称。独一无二的“天然湖泊，茂密森林”，优哉游哉，玲珑有致，更为人们所津津乐道。
今年夏天，珍珠湖特别开展了“水上玩乐”活动。让明珠湖的天然浴场焕发出更多的亲民功能。在5000平方米的游泳区，不仅有泼水、跷跷板、充气船、冰山、蹦床等游泳项目；还有许多水上运动，如水鸟、帆船、水上自行车和皮划艇。
其他项目：可以体验不同站立角度的“神秘斜屋”；如果花10块钱一个小时，可以骑着自行车在珍珠湖享受一次巡游，会是一些不错的选择。最后，当然别忘了品尝崇明的农家乐和明珠湖的鱼头汤。
地理位置：位于崇明岛西部的绿华镇。
门票：进入珍珠湖景区的价格为30元/人。后来在天然浴场存放衣物需要额外收费，但是在天然浴场参加其他水上项目不需要额外收费。
交通：从上海外环线的湘阴路或中环路开车到浦东的五洲大道，再通过上海长江隧道大桥到达崇明陈海公路，然后根据不同的地址到达各个景点。
方案二：西沙湿地
西沙湿地，总面积4500亩，是上海唯一有自然潮汐现象的天然湿地和一片滩涂林地。这里的“西沙日落”堪称西沙一景。
这里独特的周期性潮汐现象是西沙湿地得以生存的重要条件。潮起潮落在湿地孕育了多样的动物，在这里我们可以看到候鸟和沙蟹随波逐流。
据介绍，目前这里记录的鸟类有26种，最常见的有大白鹭、绿头鸭、震旦雀等。观鸟台东侧有很多休息亭，都建在当地的潮汐码头上。避潮墩又称“助人墩”，是崇明的特产。由于崇明地处东南沿海，夏秋两季暴风雨频繁。再加上当时岛上没有坚固的大堤挡潮，所以当风、雨、潮一起袭来时，总会出现“决堤洪水”的灾难。终于在清朝雍正十年，知县高决定修建一座高丘，从此“姬敏丘”流传下来。如今崇明岛四周筑堤，固若金汤。但关于“避潮墩”的故事，依然值得人们回味和讲述。
整个西沙湿地有一条长约2公里的木栈道。走在这里，就像走过一个被芦苇和丛林覆盖的童话世界。当慵懒的夕阳落下，一点点红光让人心旷神怡。
其他项目：湿地栈桥深处有一家名为“维安广场”的茶楼。木屋，茅草屋顶，四面透明的玻璃墙，构成了这样一个神奇的地方。坐在这里，可以静下心来，面对一望无际的芦苇，沉醉于一杯茶。
地理位置：位于崇明岛西南端。
门票：西沙湿地免费向公众开放，但因为毗邻明珠湖公园而建，一旦从西沙湿地走进明珠湖公园，需要支付30元/人的公园门票。相反，如果你先参观公园，就不需要额外付费。
交通：地铁1号线汶水路站或地铁2号线巨峰路站乘坐申冲3号线，乘坐申冲6号线-崇明南门，乘坐牛男线-崇明三花公路，步行20分钟即可到达景区。
方案三：东平国家森林公园
东平国家森林公园总面积5400亩，是华东地区最大的人工平原森林。它的前身是东平林场，也正因为如此，该园在内森森林中郁郁葱葱，湖水清澈，鸟语花香，野趣盎然。
以“幽、静、美、野”为特色，集森林观光、会议旅游、休闲度假、参与式娱乐等多种功能于一体。是人们回归自然的最佳胜地。桂花园花园、梅园、樱花园、枫园、玫瑰园等。在公园里开放，迎合了一年四季不同的花期，总是繁花似锦。当人徜徉其中，就像进入了世界的“花”源，来到了森林氧吧。别忘了这里的特色活动：草地飞行——-森林滑草、岩石芭蕾——-攀岩、森林高尔夫练习场、网球场、沙滩排球场、森林滑索、彩弹射击、旋转、森林骑马、欢乐森林卡丁车、野外烧烤、森林日光浴、森林童话花园和增强团队合作精神的森林定向活动等。相信夏天汗流浃背的参与一定会有难忘的经历。
位置：崇明岛中北部
门票：进入东平国家森林公园的价格为70元/人。此外，园区内的一些项目需要额外收费。
交通：地铁1号线汶水路站或地铁2号线巨峰路站乘坐申冲3号线、申冲6号线-崇明南门、南东线或南疆线-森林公园，步行1分钟即可到达景区。
/p
假如你只有1天时间，要游览上海最精华的部分，建议你参照以下游程：建议你前一天晚上住在徐汇区，一早起来先到龙华寺进香(或去上海体育场早锻炼，之后去领略老城隍庙风情(926路到新北门逛豫园商城，游豫园(门票25元，参观1小时。
龙华寺
景点简介：龙华寺是上海地区历史最久，规模最大的古刹，距今已有1700多年历史，寺名来源于佛经上弥勒菩萨在龙华树下成佛的典故。
开放时间：7:10-16:30。
交通指南：地址是徐汇区龙华路2853号。公交41、44、809、734、933、864、73、87、104、166、轨道三号线(龙漕路站下。
上海体育场
景点简介：上海八万人体育场是一个可容纳八万人的具有世界一流水平的体育场。占地面积19万平方米，建筑面积近17万平方米，配套绿化面积7.7万平方米，整个建筑呈直径300米圆型，总标高70余米，巨型的马鞍型建筑气贯长虹，是集体育比赛，文体表演，健身娱乐，住宿，商务办公和购物展览为一体的大型综合体育设施。
开放时间：上午9:00-11:00，下午13:00-16:00
交通指南：地址是上海天钥桥路666号，公交车15、42、43、56、73、87、89、92、111，或轨道交通4号线上海体育场站下。
老城隍庙
景点简介：“到上海不去城隍庙，等于没到过大上海。”可见老城隍庙在上海的地位和影响。城隍是道教中城市的保护神，相传明永乐年间(15世纪初上海知县张守约将方浜路上的金山神庙(又名霍光行祠改建成了今天我们所见的城隍庙。
开放时间：8:30-16:30。
交通指南：地址是黄浦区邑城路1号。公交11、42、64、66、126、926路可以到达。
豫园
景点简介：豫园素有“城市山林”之誉，又有“奇秀甲于东南”之说，是上海著名的江南古典园林，有着400多年的历史，属国家重点文物保护单位。现在所说的豫园，通常包括了进入豫园几条热闹的街道以及豫园的标志九曲桥、湖心亭等。
交通指南：豫园位于城隍庙的北面，地址是黄浦区安仁街132号。11、26、64、66、920、926、929、930等公交车可到等公交车可到。
