1.如果手机亮度较高，为了防止过多的光线进入眼睛，瞳孔的括约肌会反射性收缩，使瞳孔缩小。当瞳孔括约肌长时间收缩时，可能容易发生痉挛，导致眼睛疼痛、头晕等不适。此外，高亮度的光线还可能刺激眼底的黄斑区，进而引起黄斑变性，从而导致中心视觉迅速丧失、视物扭曲或变形等症状。
2.如果手机亮度低，视网膜上的感光细胞就无法接受到足够的光刺激。随着时间的推移，感光细胞的感光能力会下降，导致视力模糊等症状。
鉴于手机亮度过高或过低都有可能伤害眼睛，建议尽量保持手机亮度与背景环境的亮度一致，这样进来的眼线亮度会比较均匀，有利于防止眼睛受到伤害。需要特别提醒的是，即使适当调节手机亮度，也要注意适度玩手机，避免长时间或近距离玩手机；另外，玩手机的时候要注意眨眼睛，尽量防止眼睛不适。
