虾仁炒黄瓜怎么做

核心提示虾仁炒黄瓜的做法1 黄瓜去皮对半切开挖瓤去籽再切成条,虾去头去壳去虾线留尾、背部开一刀,葱切成小段;2 烧热炒锅,下少许油,先下虾仁;3 待虾仁两面变色后,盛出待用;4 锅中再下适量油,倒入黄瓜条翻炒均匀;虾仁炒黄瓜的做法是怎样的5 往锅中

虾仁炒黄瓜的做法

1 黄瓜去皮对半切开挖瓤去籽再切成条,虾去头去壳去虾线留尾、背部开一刀,葱切成小段;

2 烧热炒锅,下少许油,先下虾仁;

3 待虾仁两面变色后,盛出待用;

4 锅中再下适量油,倒入黄瓜条翻炒均匀;

虾仁炒黄瓜的做法是怎样的

5 往锅中调入冬菜;

6 将黄瓜和冬菜翻炒均匀后,放入虾仁,并淋入少许开水;

7 盖上锅盖,焖2分钟左右至汤汁渐干黄瓜入味;

8 焖好后,放入葱段;

9 翻炒均匀,适量盐调味即可。

黄瓜,口感清香,脆嫩多汁,还有清热解毒,促消化的效果,炎热的夏季吃再适合不。黄瓜本身就是夏季的应季瓜果,只是现在大棚种植的原因,一年四季都能买到,但口感上来说还是夏季的最好吃。

虾仁

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶[1]?的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

用虾仁来炒老黄瓜,是潮汕人家夏日很常见的一道家常菜,我一吃就喜欢上了,尤其是调味中的那一点点冬菜,于我的口味来说,有着画龙点睛之秒。炎炎夏日,胃口不好的时候,这道味道清鲜的虾仁炒黄瓜,总会让人食指大动。

怎样做黄瓜虾仁鸡蛋汤

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法步骤

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解11.

黄瓜插丝,剁碎,后撒少许盐,因为黄瓜水分比较大,撒上盐让水分先释放出来,免得包的时候出水太多,成了黄瓜汤,撒盐作用就在于此

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解22.

挤的黄瓜汁,不要倒掉,和面用,这样营养不浪费的喔~用纱布把黄瓜馅包住,用点力气把汁儿挤出来

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解33.

和面,用挤出来的黄瓜汁儿来和,可以看得出面团上有清新的绿色吧!

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解44.

打鸡蛋、切虾仁,切碎后可以跟鸡蛋一起入锅炒

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解55.

炒鸡蛋、虾仁,炒熟后用铲子铲碎碎,或者拿出放菜板上剁碎

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解66.

虾仁开背挑出虾线

切小段

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解77.

调馅,这个完全是依个人口味了,盐、色拉油、香油,搅拌馅料均匀即可,但是记住顺序要先放盐后放油,因为先放油的话,油包住菜后就不好如盐味儿了

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解88.

做剂子,擀面皮,擀薄点,因为不是肉馅的,不用太厚了

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解99.

包饺子:揉面、做剂子、擀饺子皮,包馅,呵呵,包饺子,包饺子,捏捏捏

黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法图解1010.

哈,味道不错!很清香

黄瓜虾仁鸡蛋汤做法步骤:

1.将黄瓜洗净、虾去皮扒成虾仁

2.黄瓜切片

3.油热后,将虾仁倒入炒至变色,加黄瓜片炒

4.加水,没过黄瓜即可

5.水开后,淋入打散的鸡蛋

6.只需一点盐调味即可

小贴士:这道菜无需过多的调味料,只需一点盐来调味即可,调料过多会掩盖黄瓜的清香味

 
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