猪手炖黄豆的做法

核心提示主料:猪手1个配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒准备:黄豆提前用清水浸泡半小时做法:1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;2.锅中加入

主料:猪手1个

配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片

调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒

准备:

黄豆提前用清水浸泡半小时

做法:

1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

材料猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精

1需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

2锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下

3加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

4加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

5放入味精,葱花,出锅即可.

猪手 1只 黄豆 250g 大蒜 少许 料酒 适量 白酒 少许 醋 几滴 生抽 少许 花椒粉 少许 白胡椒粉 少许?

做法

1. 先将食材都清洗干净,锅里放水,猪手冷水下锅,加入拍碎的大蒜(4瓣),料酒2大勺,白酒一小勺,煮滚一会(1分钟左右),倒掉焯过猪手的水,再把猪手放进高压锅,加滚烫的开水(我事先煮好的)

2. 高压锅里放入料酒3勺、白酒一勺、生抽一勺、盐适量、醋几滴(5滴左右)、花椒粉适量、白胡椒粉适量、2瓣大蒜、如果喜欢吃辣的,就多放点辣椒亦可,烧开后,高压锅先大火压10-15分钟,再改中火压10-15分钟,我家一般从头到尾都压30分钟,肉都酥烂很香糯。

3. 等高压锅压好后,等放完气,打开尝一下味道,好判断它的咸淡程度,再把黄豆放进去,关好盖再压3-5分钟即可,最后盛盘前加入味精。

猪蹄黄豆汤

〖原料〗猪脚500g.黄豆50g.

〖调料〗姜,葱花,盐,清水适量,

〖做法〗黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。把猪蹄浸泡一下,清洗干净沥去水分。

2、洗净的猪蹄放入冷水锅中,沸腾后继续煮5分钟以上、把猪蹄捞出,用流动水冲洗干净。

3、把猪蹄和浸泡好的黄豆放入砂锅中,加入适量葱和姜、一次性在砂锅中加入足量的清水。

4、砂锅置于灶上,盖上锅盖,大火烧开后转小火煲1.5-2小时。

5、出锅前撒入适量盐调味,盛入汤碗中即可。

〖高压锅式〗高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花,调味可食。

﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。猪蹄富含胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,所以可以美容。它还具有催乳效果,尤其是和黄豆炖在一起,可以使产妇下奶。所以对于女性朋友来说,都非常有食物价值。

〖小贴士〗黄豆提前泡发,这样比较容易煮烂。

2:猪蹄炖的过程中可以用筷子戳了试试看,戳的动就是烂了。自己掌握猪蹄的软硬度,硬一点吃起来口感有嚼劲,软一点比较适合老人和孩子。

3:最后收卤汁的时候人不要离开,轻轻推动猪蹄,以免糊底。

4:我家喜欢颜色深一点,如果喜欢潜色的那老抽就少加一点点。这些可以自行掌握。

健康功效:

猪蹄:补气、补血、润肤

黄豆:导滞、健脾、利水

白糖:富含碳水化合物

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22