蓝莓为什么要一盒一盒的卖

蓝莓一盒一盒的卖是因为蓝莓价格比较昂贵，用大包装可能会导致底层被压烂等。蓝莓用盒装一盒一盒装好卖，可以避免其受损。也可能是为了营销，小包装给人的感觉就是精品，看上去更高端大气上档次一些。

蓝莓是杜鹃花科越橘属多年生低灌木。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。

蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，少数品种为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形等，果肉细软、多浆汁。

现在市面上一盒蓝莓的重量大概在125克左右，一个人一天食用一盒蓝莓超出了蓝莓的推荐摄入量，因此，不建议一天吃一盒。虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但再好的东南也不宜过量食用，而且蓝莓还是一种偏凉性的水果，一般一天食用20粒左右就好了，不宜过量食用。蓝莓性凉，过量食用易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现肚子不舒服，拉肚子的情况，对于寒凉体质的人群而言，过量食用蓝莓还有可能会使大便不形成，出现大便溏薄的情况。蓝莓中的果糖含量丰富，容易被人体吸收，进而使血糖含量升高，特别是对于糖尿病人而言，不利于血糖的控制，有碍于调理身体。