用料 ?
里脊肉 250g

淀粉 70g
面粉 10g
植物油 1匙
清水 70g
番茄汁:番茄酱 60g
白糖 25g
醋 5g
清水 100g
装饰:白芝麻 适量
糖醋里脊的做法 ?
准备材料~
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挂糊:
淀粉+面粉+植物油+清水=搅匀调成挂糊~
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番茄汁:
番茄酱+白糖+醋+清水=搅匀调成调料汁~
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里脊肉洗净控水去筋膜,切成1厘米的厚片在切成条状~
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锅内倒适量油,将肉条放入面糊中挂匀在盆边刮一下(去掉多余面糊),放入油锅中大火烧开转中小火,炸至微黄捞出装盘~
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复炸一遍(是为了把油逼出,更酥脆):
将炸微黄的肉条再次放入油锅中,炸至金黄,捞出控油装盘(炸油倒出)~
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锅内留少许底油倒入番茄汁,转中小火熬制粘稠,倒入炸肉条,快速翻炒均匀(翻匀就盛出,以免不酥脆)~
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装盘撒入白芝麻装饰~
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糖醋里脊就做好啦~
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原料:里脊、鸡蛋、面粉(白面)、油、白糖。
做法:
1、猪里脊切片,用适量的盐、料酒、黑胡椒粉和味精抓匀并腌制5分钟;
腌制的里脊
2、用面粉和鸡蛋加点水打成均匀的面糊
鸡蛋面粉糊
3、油锅加热,60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出;
第一次炸至定型的里脊
4、待油烧热后再次下入里脊转中火炸至金**捞出控油;
第二次炸至金黄的里脊

5、锅内留少许油,加两勺白糖炒至糖融化,再加入一勺陈醋转小火继续熬制,不停地用铲子转动,待锅内气泡迅速膨胀,浇入炸好的里脊上面即可。
特点:色泽鲜亮,皮酥肉嫩,外面酸酸甜甜,里面肉香浓郁。
友情提示:
1、熬制糖醋汁时一定用小火,并且用铲子不停按顺时针搅动,注意控制好火候,锅内起起大泡时迅速离火,否则糖熬糊了,对身体有危害;
2、糖醋按2:1的比例调配可收到酸甜适度的效果,但可根据个人喜好自由调整比例。


