宝来自然吸气用5w40。
选择机油型号，肯定是要依照汽车手册规定的来，毕竟不是所以厂家的发动机设计都是一样的。首先说一下美系车吧，美系发动机相对来说是比较精密的（间隙小），所以使用5w30机油（黏度低）最合适不过。
而德系车通常都是涡轮增压发动机，间隙会比较大，这时候就得选择5w-40（黏度高）机油。日系、韩系车就会相对多使用20、30黏度的油品，而欧系就使用40黏度。
机油使用注意事项
机油是发动机正常运转的保障，机油少了会加速机油的变质，而且会引起零部件的粘结与磨损。但机油过量添加，会增加曲轴运转的阻力，发动机功率降低，油耗增加。油压过大，过量机油会窜入燃烧室参与燃烧，造成车辆烧机油的后果，生成积碳。正确的做法是加到机油尺中线偏上即可。
不同品牌，即使是同一品牌，不同粘度的机油，其物理作用及加入化学添加剂的成份都是不尽相同的，如果混用，机油的性能将会改变，发动机运转时，随着温度升高混合的机油会产生大量气泡，甚至变质。
以上内容参考：百度百科--机油
大众宝来原厂机油型号为SM或以上的5W-40机油。由于宝来发动机高效运转，高压缩比使发动机内部温度高，使用高粘度机油可以保护发动机内的部件，冷却部件降低环境温度。机油是影响发动机功能和使用寿命的重要因素。汽车出厂时，发动机已加注优质复合粘度机油，除寒冷季节和地区外，全年均可使用。
与5W40机油相比，5W40机油低温流动性相同，但高温性能不同。5W40具有更高的粘度，更好的高温保护性能和密封性能。相对来说，5W40更适合宝来发动机，可以更好的保护宝来发动机。
选择油的品牌，需要长期用油，可以选择美孚油。需要清洁能力强的油，建议选择壳牌油。如果需要油膜韧性强的油，可以选择嘉实多。比如涡轮增压发动机在高速运转时容易积碳，可以选择清洁性能强的壳牌合成机油。
机油的质量决定了我们汽车发动机的寿命，很有可能影响发动机的生存。以下是判断机油质量的几种方法:
1.手捻法:将润滑油捻在拇指和食指之间，反复研磨。良好的润滑油手感应具有润滑性，少磨屑，无摩擦。如果手指间有沙粒等很大的摩擦感，说明润滑油中有很多杂质，需要更换新的润滑油。
2.光照方法:晴天用螺丝刀提起润滑油，与度面成45度角。对比阳光，观察油滴情况，在光照下，可以清楚的看到润滑油中没有磨损碎屑是优越的，可以继续发挥作用。如果磨损碎屑过多，应更换润滑油。
3.油滴追踪法:取一张干净的白色滤纸，在滤纸上滴几滴油。润滑油泄漏后，如果表面有黑色粉末，用手触摸有一种涩涩的感觉，说明润滑油中有很多杂质。好的润滑油没有粉末，用手摸起来干燥光滑，是**的痕迹。
