炒绿豆芽的家常做法

核心提示用料:韭菜一小把、绿豆芽300克、开洋适量、盐适量、鸡精适量。步骤:1、食材准备:韭菜洗净切段,绿豆芽摘去二头洗净,开洋事先泡发好蒸熟。2、炒锅烧热加油,下绿豆芽爆炒至断生。3、韭菜撒上适量盐和鸡精。4、韭菜和开洋加入豆芽锅中一起翻炒均匀。

用料:韭菜一小把、绿豆芽300克、开洋适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1、食材准备:韭菜洗净切段,绿豆芽摘去二头洗净,开洋事先泡发好蒸熟。

2、炒锅烧热加油,下绿豆芽爆炒至断生。

3、韭菜撒上适量盐和鸡精。

4、韭菜和开洋加入豆芽锅中一起翻炒均匀。

5、出锅装盘。

炒绿豆芽

用料 ?

绿豆芽 适量

干辣椒 4-5个

花椒 7-8粒

葱姜蒜 适量

白醋 一小勺

盐 适量

糖 少量

家常炒绿豆芽的做法 ?

豆芽洗净控水备用

准备葱姜蒜末,一小撮花椒,干辣椒切段

另准备一个碗把一小勺白醋 适量盐,糖混匀,加入少许湿淀粉水,搅匀备用

重点来了,一定要滑油把锅烧热,在锅内不留油的情况下,至少得冒青烟才行。没有饭店的大火炉,电热锅或者电磁炉也要慢慢加热至炒锅少量冒烟

加入食用油(猪油最好),先加入花椒粒,出香味后,加葱姜蒜末辣椒段爆香

加入绿豆芽,豆芽要充分沥干水,一定不能有水,会爆锅的,加入后快速翻炒15-20秒,感觉有点软下来(断生)的瞬间,加入调好的料汁,再快速爆炒10-15秒,加入鸡精后出锅,整个炒的过程一定要急火翻炒不要停,炒制时间把握在1分钟左右

装盘后就是酸酸辣辣的,清爽小炒,炝炒绿豆芽了

请点击输入描述

小贴士

一定要控制火候,热锅是弥补家里火温度不足的办法,但为了避免豆芽炒老出水,一定要控制炒制时间,不要长,但是也不能由于锅温度不够,炒制时间短,导致豆芽没炒熟

 
友情链接
鄂ICP备19019357号-22