食材
主料

大鲩鱼一条5kg
蔬菜叶菜为主2kg
辅料
酱油适量
葱丝若干
青椒丝若干
姜丝若干
油适量
方法/步骤
1
处理1把鱼杀好后,把分解为头部 鱼尾 无骨鱼肉和有骨鱼肉 鱼腩 鱼脊骨
2
1.鱼头和可以红烧
2.鱼尾鱼脊骨可以做汤底
3.无骨鱼肉切片
4.有骨鱼肉做绞肉可以饺子和鱼丸
5.鱼腩切小块
3
蘸酱调料的制作 锅中加油、酱油烧开倒出加入青椒丝 葱丝 姜丝即可。
4
锅底越简单就越见好:山泉水,加几片姜丝和葱段再加入鱼尾鱼脊骨烧开,即可夹鱼下锅,3-4秒的时间,鱼身由透转白即可入口。
END
注意事项
鱼一定要大,太小的鱼骨刺太多没肉
蔬菜叶菜为主(以时令蔬菜为佳)

取10斤以上的脆肉鲩自然放血在放血时,不能直接用水来冲洗,而是头尾自然放血,这样才能保持鱼味。
以单飞片,直刀厚切,每块厚度在3毫米左右。为了确保每片脆肉鲩都是恰好熟透,每片控制在10秒,即使再泡几分钟也一样脆
不会烂掉。
五柳脆皮鱼
鲜鲩鱼1条750克二汤200克
瓜英10克白糖50克
锦菜10克米醋15克
红姜6克盐8克
白姜6克味精4克
姜末10克胡椒粉3克
葱末10克麻油3克
蒜末10克隐汁5克
红辣椒粒10克绍酒10克
酸养头10克植物油1000克
番茄酱15克(约耗80克)生粉20克
〔烹制方法〕
1.鲩鱼洗净,用刀从鱼头顺脊骨一直片至鱼尾,开成两扇要相连不断。再用刀片去鱼大骨。洗净后,鱼肉刻交叉十字花刀,用绍酒、盐、葱、姜,在鱼身上抹匀,腌制15分钟后,将葱姜摘净,再拍上干淀粉待用。
2.瓜英、锦菜、红姜、白姜、酸荞头分别切粒。
3.炒锅坐油,烧至七成热,下鲩鱼(鱼皮朝下),待鱼浮起时,改用中小火,浸约8—10分钟,鱼身挺直变脆时捞出,摆在鱼盘中。
4.炸鱼的同时,另坐一锅,落底油,下番茄酱,偏出红油,落五柳料、料头、绍酒、二汤、盐、糖、米醋、喼汁、麻油、胡椒粉、味精,煮开后,勾玻璃芡,加入炸鱼的热油30克推匀,浇在鱼身上即成。
〔工艺关键〕
1.选料要新鲜,剞刀不可太浅,可避免鱼体卷曲。
2.炸鱼时,用铲推鱼头,保持形态完整。

3.此菜不加番茄酱,并改用水浸熟,即为“五柳鲸鱼”。
4.五柳料现也可用西红柿、洋葱、酸黄瓜、青豆、冬笋、
青椒等原料代替。
〔风味特点〕
此菜色泽红亮,口味酸甜,外酥脆,里鲜嫩,是近年流行的潮州菜式之一。


