香蕉跟面粉怎么做煎饼才好吃

核心提示用料 ?中筋粉(普通面粉) 150克 盐 2克 水 75克 食用油加在面团 5克 香蕉 2根 食用油 若干克 以上材料可以做八张封面图大小的饼(封面图为一张饼)供3-4个人早餐吃 在家就可

用料 ?

中筋粉(普通面粉) 150克

盐 2克

水 75克

食用油加在面团 5克

香蕉 2根

食用油 若干克

以上材料可以做八张封面图大小的饼(封面图为一张饼)供3-4个人早餐吃

在家就可以做的香蕉飞饼 无敌好吃的香蕉煎饼 ?的做法 ?

面团材料面粉/盐/水/油和成光滑面团。密封起来放在冰箱冷藏一夜松弛。早晨把面团取出来稍稍回温十分钟,用切面刮板切成四分如图。

tips:1我一般前一天晚上和面第二天早上做,面团醒发三个小时以上延展性会比较好,容易擀得开。

2和好的面团外面再抹一层油装保鲜袋放冰箱,到时候取出来不会黏在保鲜袋。

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取出一份整理一下,我就是四边都掖一下,变成比较规整的四边形。面团上也抹点油。

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面板大面积抹油!!擀面的部分全部抹上油,非常重要!!把面团擀成40厘米*40厘米的薄片。擀的时候不要着急,轻轻擀,多几次就可以擀薄了,尽量不要破皮,破了可以稍稍捏一下擀一下把洞补上。

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两根香蕉用擀面杖捣成泥。

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刚刚擀好的面片中间切开,一半就是一个饼,把香蕉泥的1/8(一根香蕉的1/4)均匀铺在一边。

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注意看手法,借助刮刀把一边一起来轻轻盖在另一边包裹住香蕉泥。

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锅里面放多一点油,油温要热一点接近沸腾(帮助饼快速定型,有煎炸口感),在刮刀辅助下把饼胚转入油锅。

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煎好一边再翻面,油稍微多一点好吃。

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出锅切开,直接吃也很好!

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小贴士

1 面板 面团 擀面杖多抹油 不然面团粘住了容易翻车

2 面皮擀得尽量薄才保证外皮有脆的口感

3 锅里油不要太少,油温不能太低

香蕉饼即可以做早餐,也可做午餐,而且容易制做!

1、糯米香蕉饼 2、饺子皮香蕉饼

3、酥香香蕉饼 4、鸡蛋香蕉饼

5、牛奶香蕉饼2. 5勺糯米粉加1勺玉米面粉,和香蕉泥搅拌。

3. 带手套揉成团,再分成小团搓圆。

4. 将圆团放在芝麻盘子里,压扁成饼,这样芝麻粘的多。

5. 平底锅放油烧热,将没有芝麻的一面朝下先煎,金黄后换一面再煎,注意查看,不要糊了。

 
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