必备材料：面粉、南瓜泥、酵母粉、可可粉
1、准备好面粉和蒸熟的南瓜，如下图所示；
2、分别加酵母和白糖合成一个**面团和一个白色面团，和的要稍硬一点，如下图所示；
3、发酵好的白色面团分成小份， 搓成条，如下图所示；
4、**面团也分成和白色同样的等分，如下图所示；
5、中间刷一层熟油，如下图所示；
6、放上白色面团，如下图所示；
7、包住做出香蕉的外形，如下图所示；
8、用刷子蘸点可可粉，在“香蕉皮”上随便刷几下，看起来像极了熟透的香蕉，如下图所示；
9、冷水锅放篦子刷一层油，防止粘连，摆上做好的香蕉馒头胚，开小火加热，上汽后转大火蒸15分钟，如下图所示；
10、蒸好的还可以剥皮吃，如下图所示。
香蕉可以和面条一起煮着吃吗
香蕉是一种很受欢迎的水果，具有着软糯香甜的口感。而面粉也是人们日常生活中的主食之一，很多食物，比如说大馍、包子、饼等，都是用面粉制作而成的。用香蕉和面粉，也能制作出很多食物来，比如说香蕉披萨、炸香蕉球以及香蕉巧克力球等。下面就为大家详细介绍这几种食物的做法。
一、香蕉披萨
1.把制作面饼的所有配料揉成面团，发酵到变成2倍大
2.把发酵后的面团挤出空气，分成需要的份数，放在室温下醒发15分钟
3.以制作8寸pizza为例，用擀面杖把面团擀成约8寸大小的圆形面饼，烤盘涂油，把面饼铺在烤盘上
4.在面饼中间用叉子叉一些小孔，防止烤焙的时候饼底鼓起来
5.放入预热好200度的烤箱，将面饼烤微黄取出;(这点跟以往的不同，先烤了面饼)
6.番茄酱-芝士-香蕉片-芝士，依次铺好;
7.最后再放入烤箱，芝士表面微焦就可以啦。
二、炸香蕉球
1、将香蕉去掉外皮切段放入盐、糖入味、再醮面粉、拖蛋液、醮面包渣备用。
2、煎盘中放入橄榄油烧热，放入香蕉煎至成熟即可装入盘中，配茄汁沙司。
小诀窍：选择香蕉要选择熟透的香蕉，这样做出的菜肴口感好。
三、香蕉巧克力球
1、将淡奶油隔水加热到40℃。
2、把香蕉切成薄片，然后加入到1中。
3、用粉碎机将香蕉打成香蕉泥。
4、加入融化好的巧克力搅匀，再加入君度酒，然后慢慢的搅拌均匀。
5、将巧克力夹心搅拌成粘稠状。
6、先把巧克力夹心挤成大小一样的圆球，然后在用手稍微整一下形状。
7、把做好的巧克力夹心放在工具上淋上巧克力。
8、将淋好的巧克力放在不粘布上，用工具不停的滚动，拔出巧克力尖即可。
? 可以的，有一道小吃叫香蕉煮面条，香蕉是我们平时经常吃的一种水果，它的味道鲜甜。而且营养丰富，所以很多人都爱吃！
海南有一道特有名的菜就是香蕉煮面条。我们那都拿这个做午餐，可以香蕉打成糊，然后和其他东西炒一起，浇到面上，当盖面吃。也可以把两者煮在一起吃，口味偏酸甜。因为海南比较热，所以喜欢吃一些酸甜的东西开胃，对消化很有好处。
?天地万物中间全是五行相生相克的，鲜面条和香蕉苹果是能够一起吃的，一起吃对人体不容易导致哪些影响的，大伙儿可安心，可是一定要留意香蕉苹果中尽管营养成分是比较丰富的，可是香蕉苹果是不宜空肚服用的，并且还不必吃不太熟的香蕉苹果，但是大伙儿平常在吃苹果的情况下，最好在二餐中间或是是餐后吃是比较好的。
吃苹果五大忌讳
1、忌吃未烂熟香蕉苹果
未烂熟的香蕉苹果可致便秘
大家都了解，香蕉苹果未熟时，表皮呈翠绿色，剥掉表皮，涩得不可以咽下。烂熟了的香蕉苹果，苦涩味一扫而净，软糯甘甜，备受小孩和老人的钟爱。香蕉苹果是亚热带、亚热带气候的新鲜水果，以便有利于储存和运送，采摘香蕉苹果的情况下，不可以等它熟透，只是在香蕉皮翠绿时就得取下进库。我们在北方地区品尝到的香蕉苹果全是历经崔熟后才完善的。生香蕉的苦涩味来自于香蕉苹果中带有的很多的单宁酸。当香蕉成熟以后，尽管已尝出不来苦涩味了，但单宁酸的成份依然存有。单宁酸具备十分强的收敛性功效，进而导致便秘。最典型性的是老年人、小孩吃过香蕉苹果以后，不但不可以协助润肠，反倒可产生显著的便秘。
2、忌空肚服用香蕉苹果
我们说香蕉苹果可充谷物，但不可以空肚很多地吃。由于香蕉苹果中带有很多的钾、磷、镁，针对一切正常的人，很多摄取钾和镁可使身体的钠、钙不平衡，对身心健康不好。因此不能空肚食过多的香蕉苹果。
3、忌过多吃苹果
过多吃苹果可造成营养元素比例失衡
香蕉苹果是香糯爽口的新鲜水果，因此有的人一次很多服用香蕉苹果。却不知道，那样对身心健康十分不好。香蕉苹果中带有较多的镁、钾等原素，这种矿物原素尽管是身体健康所必不可少的但若在短期内内一下子摄取过多，便会造成血液中镁、钾成分大幅度提升，导致身体钾、钠、钙、镁等原素的比例失衡，对身心健康造成伤害。除此之外，多吃苹果还会继续因胃液代谢大大减少而造成肠胃混乱和心态波动过大。因而，香蕉苹果不适合过多服用。
4、香蕉苹果忌放在电冰箱中冷冻
大伙儿了解香蕉苹果长到六七完善便被采摘，因其本身完善迅速，假如成熟时才采摘，味淡，看起来都不新鲜。那麼香蕉苹果摘下后，被存储时的温度规定也较高，一般为11--13摄氏，而电冰箱中储放蔬菜水果一般为4摄氏上下，最大达8摄氏。香蕉苹果若放置在此自然环境中，易被冻裂，放一天便会发黑，且变质酥烂，口味也受到影响，乃至出现软斑或烂掉。
5、香蕉苹果配搭忌讳
a、香蕉苹果不可以和马铃薯一起吃，一起吃得话老人会长老年斑，年青人会生色斑。
b、香蕉苹果不可以和山芋一起吃，同吃会造成腹涨。
c、香蕉苹果不可以和牛肉一起吃，吃完会胃绞痛。
d、香蕉苹果不可以和地瓜一起吃，吃完会产生欠佳生化反应，造成身体不舒服。
