鸡腿炖香菇怎么做

核心提示鸡腿炖香菇是我们家常中经常要做的一道美食,它的具体做法如下鸡腿 一只 、 香菇 6朵 、 胡萝卜 30克 、 葱姜 少许 、 酱油 5克 、 老抽 1滴 、 料酒 5克 、 砂糖 30克 、 淀粉 适量香菇切块 胡萝卜切斜块,葱切段,姜切片

鸡腿炖香菇是我们家常中经常要做的一道美食,它的具体做法如下

鸡腿 一只 、 香菇 6朵 、 胡萝卜 30克 、 葱姜 少许 、 酱油 5克 、 老抽 1滴 、 料酒 5克 、 砂糖 30克 、 淀粉 适量

香菇切块 胡萝卜切斜块,葱切段,姜切片备用。 这里用的是鲜香菇,如果家中没有鲜的,可以用干香菇代替,不过要提前2-4个小时泡制,虽然两者味道不同,但它们营养价值几乎无差。 配菜中我们有用到胡萝卜,胡萝卜素有地下小人参之称,营养价值高,搭配鸡腿一起炖,口感软糯香甜,也可以自行再搭配点绿叶蔬菜。

鸡腿肉去皮剔骨,切块。把鸡腿的皮剥掉再食用,可减少热量的摄取。对于不太会剔骨的宝妈们,也可以直接连骨剁块。 今天我们用的是鸡腿,鸡腿肉肉质略紧,宝宝吃,我们要用炖才更方便宝宝咀嚼。把鸡块、葱、姜片,放冷水中煮开,焯一下,既能去掉过多的油脂和血污,又能起到除腥的作用。焯过水的鸡块盛盘备用。热锅起油,把鸡块姜块倒入油锅中翻炒,炒至鸡腿肉颜色变金黄后,放入酱油,翻炒至鸡腿肉都裹上酱色,加适量的热水,加盐调味。

倒入糖、生抽,再倒入胡萝卜、香菇焖煮,大火烧开后转中火,焖煮20分钟左右。加水淀粉勾芡,烧至酱汁浓稠,最后转大火,收汁盛出即可。

香菇烧鸡腿的家常做法

以下是香菇炖鸡腿的做法;

原料;鸡腿4个、新鲜花菇十朵(也可以用干香菇泡发来做)。

配料;生抽、老抽、蚝油、料酒、姜、大葱、白糖、胡椒粉。

做法:

鸡腿洗净后,剁成小块,放在一个大碗里,放姜丝,料酒拌匀后,放一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油,半勺白糖,拌匀腌制一个小时左右;

大葱和姜切片,锅子小火烧热,倒入少量色拉油,转中火烧热,入大葱和姜片爆香;

入腌制好的鸡腿,中火煸炒至鸡肉变色,表面收紧,水分收干;

倒入洗净切好的新鲜花菇,煸炒半分钟左右;

加水至材料三分之二处,煮开后盖上锅盖转小火炖半小时左右;

开盖,转中火收下汁,撒上胡椒粉即可。

主料

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鸡腿3只

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香菇(干)25克

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葱10克

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八角2个

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姜片5克

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香叶2片

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茶籽油8克

辅料

3克

3克

酱油

1匙

老抽

1匙

1匙

蚝油

1匙

香菇烧鸡腿的做法

1.

各材料,香菇提前泡发好,鸡腿砍件

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2.

热锅,下油爆香姜、八角、香叶

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3.

下鸡腿两面稍煎

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4.

投入泡过的香菇

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5.

加入水与所有调味料

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6.

把香菇鸡腿烧透,入味,下葱段,关火

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7.

上碟即可食用

 
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