豆腐怎么炖好吃又简单

核心提示冬天将至,在这个略带寒意的季节里面,来上一锅热腾腾的炖豆腐,那滋味可是忒爽了。豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。今天妈网百科就来给大家说说怎么炖豆腐好吃。更多营养知识,尽在妈网百

冬天将至,在这个略带寒意的季节里面,来上一锅热腾腾的炖豆腐,那滋味可是忒爽了。豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。今天妈网百科就来给大家说说怎么炖豆腐好吃。更多营养知识,尽在妈网百科。

大白菜炖豆腐

主料:大白菜(适量)、老豆腐(适量)

调料:胡萝卜(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、味精(适量)、香油(适量)

做法:

1、大白菜洗净控干水分,用刀片着切大片。切好的白菜备用。

2、老豆腐一块,把豆腐切小块。

3、胡萝卜切片,切葱花姜丝。

4、油热后放入葱花姜丝煸出香味。

5、放入胡萝卜片煸炒。

6、放入大白菜煸炒片刻。

7、放入盐,五香粉继续煸炒至白菜软塌。

8、放入豆腐块,加少量的水,中火炖煮。

9、直到汤汁剩下少量后,加入味精和香油,再洒上葱花即可。

香菇炖豆腐

主料:豆腐500g、鲜香菇150g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、生抽20ml、白糖2g、蚝油30g、鸡精少许、水淀粉适量、姜适量

做法:

1、鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。

2、把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。

3、香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。

4、葱姜切碎,香菇切块。

5、炒锅倒油爆香葱姜。

6、倒入香菇翻炒片刻。

7、然后放入豆腐。加入生抽。加入耗油。加入耗油。再加少许白糖和清水。

8、大火烧煮5分钟,加少许盐、少许鸡精。淋入水淀粉勾薄芡。

9、汤汁浓稠关火即可。

美味的白菜香菇炖豆腐怎么做好吃又简单

1、主料:鸡肉1/2只、香菇200g、毛豆腐150g、食盐适量、葱适量、姜1小瓣、料酒适量、胡萝卜1/4个。

 2、鸡肉洗净备用。

 3、香菇、生姜、小葱洗净。

 4、鸡肉切块。

 5、香菇用手撕开,生姜、胡萝卜、豆腐切厚片,葱花切末备用。

 6、依次加入豆腐、香菇、鸡肉加入适量的水,水的量刚好和材料持平即可,再加入适量的料酒放入电压力锅内压20分钟即可。

 7、最后出锅前撒上适量的盐和葱花即可。

主料

白菜 :1颗

五花肉 :100

豆腐 :1块

辅料

姜 :3片

小红椒 :2个

香菇 :6个

具体步骤

第一步

1.五花肉切小块下锅煸炒,用小火把五花肉编出油

第二步

2.锅里加水将排骨焯洗。

第三步

3.再将冬瓜黑木耳及泡洗并改刀好。

第四步

4.将所有清洗好的食材全都入砂锅,并加入清水。

第五步

5.再加入几片姜,大火煮开,再小火再煲1.5小时左右。

第六步

6.最后加入细盐调味即可。

第七步

3.白菜加清水焖煮个两三分钟后下入豆腐,在加清水(清水没过菜即可)盖上锅盖焖煮8分钟打开,加点白糖,盐味精(调料可根据自己喜欢的口味调)完成出锅

烹饪技巧

豆腐要先切块用淡盐水泡下,这样豆腐容易成型不易碎

 
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