10块钱鸡胸肉有多少

10块钱鸡胸肉500克。鸡胸肉一般10元一斤，1斤=500克，重量单位”斤“和”克“是有固定换算方法的:1000克=1公斤，1公斤=2斤，1斤=500克。鸡胸肉的热量并不高，每100克鸡胸肉中只含有130大卡左右的热量。鸡胸肉可以补中益气、健脾开胃、强筋健骨、活血化瘀，对于脾胃虚弱导致的食欲不振和骨质疏松的患者有一定的改善作用。从营养学的角度来说，鸡胸肉中的蛋白质含量非常丰富，能够促进身体内肌肉的增长，含有的脂肪含量非常低，摄入身体之后并不会导致肥胖现象。