海参怎样炖汤

核心提示做法如下:1、香菇洗净,去根,焯水后切片。2、罗汉参去皮,切片。3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。4、添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅。食材 海参炖香菇的各种

做法如下:

1、香菇洗净,去根,焯水后切片。

2、罗汉参去皮,切片。

3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。

4、添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅。

食材

海参炖香菇的各种

海参2条、香菇6朵、母鸡一只、料酒、蚝油、酱油、白胡椒粉、麻油少许。

做法

准备

1、香菇泡发;

2、姜切片,葱切段;

3、酱油,麻油,料酒,蚝油,胡椒粉。盐,汤各少许,芡粉一小勺;

4、鸡汤。鸡加水加姜片,葱大火烧开后,小火炖两小时即可;

5、海参切段,香菇切小块;

6、将海参在姜片和葱段水中稍煮片刻,沥干备用。[1]

步骤

1、油锅见热,将另外的姜片葱段在油锅中爆香;

2、倒入2勺的料酒;

3、放入海参和香菇;

4、加2汤勺上汤,盐半勺酱油,一勺蚝油,少许麻油,半小勺糖,盖上盖子闷烧15分钟;

5、调上芡汁;

6、加上盐,变黏稠即可,点缀青菜花和南瓜丝。

禁忌

患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食海参。

 
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