材料
芋艿4个,剁椒2大勺,蒜蓉葱花少许。

做法
1.芋艿去皮后,切厚片平铺在盘子里
2.锅里到一点点油,放蒜蓉葱花炒香,然后加入2大勺剁椒,1勺料酒,少许盐糖调味后关火
3.把做好的剁椒料浇在铺好的芋艿片上,上锅蒸25分钟左右(如图4,5),然后浇1勺热油即可。
蒜蓉剁辣椒酱,是一道美食,主要制作材料有红辣椒、大蒜等。

材料:5到6头新鲜大蒜、2大块姜、1杯高度白酒、1/4杯白糖、盐适量(多一点比较好)。
步骤:
1、辣椒洗净,晾干水气。这一点很重要,剁椒里面若是混了生水,容易变酸发霉腐烂。
2、大蒜去皮,姜块也洗干净,晾干水汽,讲究的话,可以把姜的皮也去掉,小时候家里做一般不去皮,所以我也不做这一步了。
3、晾好的辣椒剁碎,我偷懒,用了粉碎机,效果差不多,主要是比较省事。 大蒜和姜也放到机器里面打成茸。

4、把辣椒,大蒜,姜,盐,糖和酒放入一个干净无油的大碗拌匀,就可以装瓶了。 等发酵一两个礼拜以后,就可以打开吃了。
注意:盐和酒多放一点,有利于长期保持。
营养分析
1、辣椒里有一种主要由辣椒碱和二氢辣椒碱构成的辣椒素,这种辣椒素产生的辛辣味,在口感上广泛受到喜爱;
2、辣椒不仅有好的口感,所含的营养成份也十分丰富,还能刺激唾液和胃液分泌,使人增进食欲,促进人体血液循环、散寒驱湿。


