鲜虾萝卜丝汤的做法

核心提示中国有很多的美食,这些美食都有自己的特点,吃到嘴里都有不同的味蕾触碰,有一种食物加上鲜虾味道十分鲜美,也许很少有人尝试这样制作,不过味道真的很不一样,吃起来很爽脆。还有鲜虾的肉香味,想知道这是什么食物吗?萝卜丝大虾汤,美味又营养,鲜虾脆萝卜

中国有很多的美食,这些美食都有自己的特点,吃到嘴里都有不同的味蕾触碰,有一种食物加上鲜虾味道十分鲜美,也许很少有人尝试这样制作,不过味道真的很不一样,吃起来很爽脆。

还有鲜虾的肉香味,想知道这是什么食物吗?萝卜丝大虾汤,美味又营养,鲜虾脆萝卜,好吃不想停!这个食物就是美味的萝卜哦。

萝卜的营养价值很高,常吃对肠胃有很大的帮助,加上鲜虾会十分的营养,制作起来也很简单,接下来就和小编我一起制作一份萝卜丝大虾汤吧!

萝卜丝大虾汤

By 吃货研究院

配料:

海虾 12只、青萝卜 230克、精盐 3克、姜丝 6克、十三香粉 1克、水 适量

步骤1.青萝卜一个削去皮,用擦板擦成丝

步骤2.鲜大虾剪去虾须,挑去虾肠

步骤3.将大虾摆放在萝卜丝上面,放上姜丝

步骤4.放上1克的十三香粉,搅拌调匀

步骤5.将大虾摆放在萝卜丝上面,放上姜丝

步骤6.最后倒入清水,以漫过食材为宜

步骤7.盖上玻璃盖放入微波炉,时间选择10分钟。撒上少许的胡椒粉、香葱碎,萝卜丝大虾汤就做好了

烹饪小贴士:

1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;

2.萝卜主要指的是水萝卜。这种水萝卜从中医角度来说,本身有消食化积、理气润肠的功效,萝卜本身性凉、味甘,里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等,适量的服用可以维持人体所需要的微量元素,促进新陈代谢;

3.中医认为,虾味甘、咸,性温,虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松。

你喜欢吃萝卜丝大虾汤吗?

萝卜虾仁汤的做法

萝卜丝虾汤,是一道非常美味又营养的汤,有肉有素,有红有青,喝起来清香爽口,怎么做更简单正宗呢?其实只要掌握这几点,就能做出简单美味的汤,比如:萝卜丝与虾要爆炒香、虾要新鲜的小虾、萝卜要嫩的青萝卜,这几方面是关键。

萝卜丝虾汤暖身暖胃,不仅有萝卜的清香,还是嫩虾的鲜美,不用放鸡精等调味料都非常鲜美好喝,不管是大人或小孩,都非常适合喝,我家也是经常喝这汤,下面我来分享下我家的做法,保证让你喝一次就终生难忘。

一、制作步骤

1、原料:青萝卜、小虾、葱姜蒜、十三香、盐、糖、香油、生抽

2、处理食材

①处理虾:虾要选用中小虾,这种虾更鲜嫩,煮出的汤更鲜美。虾去虾线、去头、去皮,并清洗干净,备用。

②处理萝卜:一定要选 用鲜嫩的青萝卜,这种萝卜味道更烈,煮出的汤更清香。萝卜洗干净,不要去皮,很多人会去皮,其实是非常不科学的,正是这个皮营养有味道的,然后切成细丝,备用。

③葱姜蒜切碎末(分两个盘装),葱另外再切点葱花,备用

3、爆炒萝卜与虾

起锅烧油,倒入葱姜蒜末爆香,然后倒入虾肉,炒至表面微黄,盛出备用。这样煎后的虾更香,当然做出来的汤也更香,若不喜欢大量油的话,可以不煎,略过这一步,到时候直换扔锅里煮汤即可。

继续起锅烧油,倒入葱姜蒜末爆香,倒入青萝卜丝,爆炒一分钟,把萝卜丝炒的微微发软就行了。炒萝卜丝也是为了萝卜丝更香,这样做出来的汤不仅鲜美,而且还很香,不喜欢过多油的话,萝卜与虾都可以不炒。

4、煮汤

接着上一步,把虾倒入萝卜丝的锅中,然后加入生抽、十三香、糖、盐等,大火煮汤,煮5分钟后,转中火慢煮即可,一直煮到虾变软,萝卜也非常软,一夹就断的状态,汤浓稠时即可出锅。出锅前撒上葱花,倒点香油,就可以装碗,开喝了。

二、技术总结

1、萝卜及虾的选择:选择嫩的青萝卜,因为这种更清香;选择中小虾,这种虾比较嫩,煮出的汤更有鲜美。

2、萝卜及虾肉最好都放锅里爆炒一下,可以便它们本身更有味道,做出来的汤也更香、更鲜美。

萝卜虾仁汤的做法:

原料:萝卜、虾仁、葱、香菜、花生油、盐、鸡精、花生碎、姜、蒜苗。

做法步骤:

第1步:萝卜切丝备用。

第2步:解冻虾仁。

第3步:葱姜切末。

第4步:香菜切段。

第5步:蒜苗切末。

第6步:将锅烧至七成油温,放葱姜爆香。

第7步:放入虾仁,炒至变色,加入料酒。

第8步:放入萝卜丝,进行翻炒。

第9步:加入适量水。

第10步:继续中火加热3至5分钟,加入花生碎、香菜、蒜苗末出锅。

 
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