虾仁萝卜汤的做法,虾仁解冻后倒入料酒腌制一会,
萝卜切丝备用,

锅中放入萝卜焯水,
倒入食用油烧热后,放入蒜蓉姜末爆香,倒入萝卜丝,翻炒一分钟后加入水,然后倒入虾仁,放入盐,鸡精,胡椒面调味即可
萝卜虾汤的做法
萝卜大虾汤
材料:
活虾10-20只、青萝卜1个、油、盐、小葱各适量
做法:
将青萝卜洗净、去皮,虾清理干净、洗净,青萝卜切丝、小葱洗净切小段;热锅放油,放小葱煸炒,放萝卜丝翻炒几下,加适量的水煮开,加入虾煮开,适量的盐调味煮开即可。
功效:
青萝卜富含人体所需的营养物质,纤维素较多,且热量较少,吃后能产生饱胀感,有利于肠胃蠕动,而虾有镇静安神的作用,将青萝卜丝和虾同煮,能够起到消食养胃、宁心安神的作用,是比较适合春分前后食用的菜。
萝卜清汤所需材料
主要食材牛肉、白萝卜、洋葱、高汤
海带萝卜汤的做法
1牛肉洗净,切小块,汆去血水后,剁碎;白萝卜、洋葱去皮洗净,剁碎。
2锅里放入牛肉、高汤煮一会儿,再放入白萝卜、洋葱。
3充分煮熟后用筛子筛过,流汤即可。
海带萝卜汤的功效与作用
牛肉具有补脾胃、补血、强筋骨和消水肿等功效。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。萝卜清汤此汤具有化滞去痰、补中益气、助消化、利尿通便、促进血液循环、增强抵抗力的功效。牛肉可以有滋补气血的作用,还可以强筋骨,和白萝卜具有滋阴润肺的作用,还可以止咳化痰的功效哦,同时具有增强抵抗力的作用哦,适合冬季食谱。
每到活虾上市的时候,除了用来白灼外,最喜欢的就是这道简单易做的萝卜虾汤,美味鲜甜,简单易做。作为山东人,最喜欢的还是用青萝卜来做。
用料 ?

活虾 10-20只
青萝卜 1个
油 适量
盐 适量
小葱 一根
萝卜虾汤的做法 ?
准备材料,青萝卜洗净去皮,虾剪去须,剔除虾线,洗净备用
请点击输入描述
青萝卜擦成丝,小葱洗净切小段
请点击输入描述
热锅放油,油热后放小葱段煸炒稍干
请点击输入描述
放入萝卜丝翻炒几下
请点击输入描述
倒入没过萝卜丝的水,(因为我喜欢喝汤,所以每次放多点的水)盖盖子,开锅后炖煮十分钟左右,至萝卜绵软
请点击输入描述
放入虾,适量的盐,搅拌下炖煮三五分钟即可
请点击输入描述

小贴士
1、再简单些可用不用小葱
2、因为本人和家人比较喜欢这道菜,所以用量比较大,饭量小的材料可以减半
3、汤真的特别好喝,所以我都是加比较多的水,如果不太喜欢的加水量可以适当减少


