白菜炖豆腐的做法如下
1.准备。大葱切花,生姜切片。

2白菜洗净,切片。
3豆腐切块。
4五花肉切片。
5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。
6加少许生抽及海米。
7.放入白菜,翻炒至软。
8添适量水,水沸后放入豆腐块、加盐,继续炖20分钟左右即可。
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“非常清淡的一道炖菜,炖出的汤汁奶白色,只可惜,做完这道菜我把它放在一边,没有立刻拍照,等再做完另一盘菜,不多的汤汁已经被粉丝都吸得差不多了,不过,这样一来,粉丝超好吃,超鲜。”
食材明细
主料
豆腐150克
白菜芯适量
辅料龙口粉丝适量
虾仁适量
香菜适量
配料盐适量
鸡精适量
清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度
白菜粉丝炖豆腐的做法步骤
1
豆腐切成方丁。
2
白菜嫩芯随着切成大块。
3

将豆腐放入锅中,煎至两面上色。
4
将煎好的豆腐拔在一旁,入白菜翻炒。
5
另取一锅,加入沸水,入洗过的粉丝继续烧开。
6
将炒软的白菜与豆腐倒入汤锅中,加适量盐与粉丝同煮。
7
加入淡味虾仁。
8
煮至汤白,放入香菜段、鸡精出锅即可。
小窍门
将豆腐煎一下再炖,炖出的汤汁更白。
1、内酯豆腐切块、番茄切块、香菇切块、裙带菜切丝备用。
2、基围虾冲洗干净,从后背开一刀,取出虾线备用。
3、清水加姜块,大火煮开,加入番茄、豆腐、香菇、裙带菜,大火煮开。
4、加入基围虾,煮开关火。
5、调入胡椒粉、盐即可。
南豆腐、虾仁、水发香菇丁、胡萝卜丁、青蒜、鸡汤、味精、盐、水淀粉、香油各适量。
做法一
主料:虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。
烹饪过程:虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳。每天1料,连用7天为1疗程。
药用价值:补虚健体。用于体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花、手足麻木者。
做法二
材料:鲜虾仁60克,嫩白豆腐200克,鸡蛋2个,青菜50克,生姜8克。花生油10克,盐6克,鸡粉3克,黄酒3克。

烹饪过程:
1、将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好,嫩白豆腐切成块,鸡蛋去黄留白打散,青菜洗净,生姜去皮切成米。
2、烧锅下油,放入姜米,炝香锅,注入适量清汤、用中火烧开,投入鲜虾仁、嫩豆腐、青菜滚透。
3、然后调入盐、鸡粉,加入鸡蛋白,用勺推匀即可食用。


