可以的,以下是虾和西兰花一起吃的做法。
主料:西兰花300克、虾仁适量

辅料:姜片3克、料酒3毫升、食用油5毫升、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克
步骤:
1、准备好食材
2、准备姜片,西蓝花
3、加入食用油,姜片,大火,虾仁,煸炒
4、锅中倒入料酒,西蓝花,翻炒
5、加入鸡粉,盐,翻炒

6、倒入水淀粉,翻炒即可
7、做好的西兰花装盘就可以享用啦~
虾与西兰花可以一起吃吗?
西兰花炒虾仁是非常美味的食物,而且做法也不难,需要准备好15只虾,还需要西兰花一些。首先我们要清洗西兰花,要给西蓝花去除掉根部,之后要把西蓝花粉碎成小花。我们把水煮沸之后就可以加入适量的盐。然后放入西兰花到锅中,烧上一会儿。等沸腾之后还需要等上十几二十秒,这时候就可以取出西兰花。之后我们把油烧热,然后我们把虾放入油中,快速的煮熟。当然虾也需要清洗好,而且要去掉虾线。之后我们把虾也焯水,放入锅中开始炒,倒入西兰花之后继续翻炒,加入一些盐,然后再加上少许的水。翻炒1分钟之后就可以出锅吃了。
虾与西兰花完全可以搭配一起吃,两者不属于相克食材,虾和大多数的青菜都能一起吃,比如说生菜、黄瓜、西红柿、青豆等等。且并不会因为蔬菜中的维生素C含量丰富而产生所谓的砒霜。 但是虾和一起富含草酸的蔬菜一起吃的时候,这些蔬菜最好先焯水一遍,去除草酸,比如说芦笋、茭白、菠菜、西兰花等等。
虾能和什么一起吃

虾和下面的食物一起吃要注意适量,过量可能会影响健康。?
温热性食物,如狗肉、牛肉、羊肉、荔枝、榴莲等,和虾一起吃多了容易上火。
富含鞣酸食物,如柿子、石榴、茶水、葡萄等等,和虾一起吃多了会降低虾中蛋白质的吸收,甚至引起肠胃不适。
不易消化食物,如肥肉、五花肉、红薯、板栗等等,一起吃多了容易消化不良。


