烤箱海鲜的做法大全窍门

核心提示1、做法一。材料:蛤蜊4颗、鲷鱼片100公克、花枝圈100公克、白虾4尾、蒜末1/2大匙、九层塔叶适量。调味料:米酒1/2大匙、盐1/4小匙。做法:鲷鱼片切适当大小片状;蛤蜊浸水吐砂;白虾去除头及壳留尾,备用。取一张铝箔纸,放入所有材料、花

1、做法一。材料:蛤蜊4颗、鲷鱼片100公克、花枝圈100公克、白虾4尾、蒜末1/2大匙、九层塔叶适量。调味料:米酒1/2大匙、盐1/4小匙。做法:鲷鱼片切适当大小片状;蛤蜊浸水吐砂;白虾去除头及壳留尾,备用。取一张铝箔纸,放入所有材料、花枝圈、蒜末,加入所有调味料,将铝箔纸包起备用。烤箱预热至180℃,以上火180℃/下火180℃,放入烤约5分钟至熟后取出。打开铝箔纸加入九层塔叶,再包上铝箔纸焖一下,至九层塔叶变软即可。

2、做法二。原材料:活蚬子300克、烧烤酱1瓶.做法:把蚬子用水洗净外壳,并让它们把沙子吐净。把蚬子整齐的码在烤盘里(这时蚬子都是闭嘴的)。烤8分钟。(8分钟后嘴都张开了,因为熟了,没张嘴可以撬开没张嘴 说明是死的,不能吃)。把蚬子从烤箱取出并在每只肉上涂烧烤酱适量。把涂完烧烤酱的蚬子放入烤箱烤2-3分钟。

3、做法三。材料:基围虾350g、姜少许、盐少许。做法:将鲜虾洗净,用盐和姜腌制20分钟。用锡纸将虾包裹起来,密封的。设置烤箱是170度,烤20分钟左右,闻到香味,再烤5分钟左右即可。

圆白菜焖饭。

材料:圆白菜半棵、番茄2个、大米1杯、甜椒粉1汤匙、番茄酱1汤匙、综合香料1茶匙、盐油适量。

做法:

1.白菜洗净切丝;番茄先切出6片,其余的刨成汁弃皮;

2.炒锅中加少许油,把大米淘洗一下放入锅中炒干水分至开始变金黄盛出;

3.锅中再加少许油,加入白菜炒软;

4.加入甜椒粉炒均匀;

5.倒入番茄汁,调入番茄酱、综合香料、适量盐炒匀;

6.用量米的杯加1.2杯水,煮5分钟;

7.然后盛在烤盘上,摆上番茄片;

8.入预热烤箱200度,上下火烤40分钟;

9.表面略焦黄的美味焖饭就做好了。

 
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