芹菜炒肉丝,猪肉不要直接下锅,多上一步,肉丝嫩滑,吃起来不老
用料:

芹菜,青线椒,猪肉,淀粉,盐,料酒,白胡椒碎,油,大蒜,生姜。
做法:
摘去芹菜的叶子,切去芹菜根,把芹菜切成小段。
青线椒去蒂,切成小段。
用水冲洗一下猪肉表面, 把猪肉切成片状,再推倒,切成丝儿。
将切好的肉丝放入碗中,加盐,少许料酒,一点白胡椒碎,搅拌均匀。
往肉丝中再加入一点淀粉,抓匀。如果肉丝比较干,可以加一点水或者蛋清,最后淋入一点油,搅拌均匀。
锅内烧水,水开后放入芹菜段焯水。把芹菜焯1~2分钟出锅。
锅内倒油,放入蒜末、姜末炒香。

倒入肉丝,用铲子快速滑散,炒至肉丝变色。
放入切好的青线椒段,稍微翻炒几下,倒入焯过水的芹菜,翻炒均匀。
最后加一点盐调味,翻炒均匀,这道芹菜炒肉丝就做好了,肉丝吃起来嫩滑爽口。
芹菜炒肉丝怎么做?
1、西芹洗净,用小刀把表面的皮稍微刮掉,用菜刀斜着切成图中片状,这样容易熟。
2、切好是这样的。
3、瘦肉切片用耗油,酱油,生粉,盐腌制半小时。
4、热锅冷油,西芹先炒,加一点盐一点水,当水炒干后,西芹熟了起锅装盘。
5、热锅冷油,火一定要猛!!!炒瘦肉,当瘦肉八九成熟就加点水,熬汁,汁开30秒,连肉带汁铺撒在西芹上。

芹菜炒肉也是一道家常菜。芹菜主要分为三种,旱芹、水芹和西芹,其中旱芹最受人喜爱,适合炒制或做馅料,西芹更适合搭配其他的食材来凉拌,水芹的气味较浓,做法和旱芹差不多。
芹菜炒肉怎么做?下面就和大家分享一下制作芹菜炒肉的做法!首先准备鲜嫩的芹菜、瘦肉、蒜粒、干辣椒。然后先将猪肉洗净洗净切成丝,加少许料酒、盐和淀粉,用手抓均腌制一下。芹菜剪去根须,掐掉叶子洗净切成段,蒜粒切片,辣椒切段。
然后将锅烧热加适量食用油,油热后倒入肉丝翻炒至变色盛出备用,锅底留油放入蒜片和辣椒爆香后倒入芹菜,加入适量盐大火翻炒片刻,再放入肉丝,加适量生抽翻炒均匀即可。
这道芹菜炒肉中的肉也不一定非要用肉丝,我们可以根据家人的喜好换成五花肉或者牛肉。芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,维生素、钙铁磷等微量元素。芹菜具有清胃涤痰、清热明目、降低血压和健脑镇静的作用。当然做这道菜的同时,掐下来的芹菜叶不要丢弃,芹菜叶可以炒鸡蛋、可以凉拌芹菜叶还可以拌面粉蒸着吃,吃芹菜叶对预防高血压和动脉硬化等十分有益。

