西兰花香菇炒鸡肉的做法步骤,怎么做好吃

核心提示用料 西兰花香菇鸡胸肉盐淀粉白胡椒料酒鸡精西兰花香菇炒鸡肉的做法 鸡肉、香菇、西兰花,分别按照1:1:2的分量,切片(块)备好。鸡肉用盐、白胡椒、淀粉稍腌渍过浆。西兰花切小块后可用开水焯水处理。锅中倒适量食用油,油热后放入鸡肉翻炒,半分钟后

用料

西兰花

香菇

鸡胸肉

淀粉

白胡椒

料酒

鸡精

西兰花香菇炒鸡肉的做法

鸡肉、香菇、西兰花,分别按照1:1:2的分量,切片(块)备好。鸡肉用盐、白胡椒、淀粉稍腌渍过浆。西兰花切小块后可用开水焯水处理。

锅中倒适量食用油,油热后放入鸡肉翻炒,半分钟后放入香菇,一同翻炒至鸡肉变白或香菇的香气出来。

放入西兰花,翻炒后加入清水一小碗,放入盐、白胡椒适量,烧1-2分钟左右(可加一勺料酒),加鸡精,准备出锅。

若汤汁过多,可用少许水淀粉略勾芡收汁,再出锅。

完成。

小贴士

腌渍过浆后的鸡肉,加点热油拌一下再下锅,可以防止粘锅。

 
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