冬瓜炒好吃的方法如下:
工具:冬瓜500g、葱一段、蒜2瓣、姜3片。

1、将冬瓜去皮,然后切块,不要切的太薄,切的太薄容易炒烂。
2、切好的冬瓜在开水里焯1分钟,捞出备用。
3、炒锅里面放入适量的油,然后把葱姜蒜放进去炒香。
4、放入冬瓜翻炒2分钟,然后再接着放入2小勺耗油和1小勺生抽。
5、冬瓜炒到8分熟的时候放入1勺盐。
6、翻炒1分钟,然后再放入调料。
7、翻炒2分钟,起锅装盘就可以了。
家常清炒冬瓜片做法
用料:冬瓜290克、葱8克、姜少许、盐4克、生抽8克、橄榄油10克、香菜少许。
步骤:
1、冬瓜去皮,去瓜瓤,切片。
2、香菜洗净切末,葱姜切一下。
3、盐。
4、锅烧热,倒入橄榄油。
5、油热,放入葱姜煸香。
6、倒入冬瓜片。
7、翻炒至冬瓜有点透明。
8、倒入生抽和盐。
9、翻炒均匀即可出锅。
10、出锅后撒香菜。
冬瓜怎样炒
炒冬瓜时放两勺蚝油,既有冬瓜的清香味,还有蚝油的鲜香味,特别好吃。下面就说说家常清炒冬瓜片的做法。
工具/材料冬瓜,食用油,葱,蚝油,盐
01将冬瓜削去外面的硬皮,洗干净,切成大小均匀的薄片,再将葱切成圈。
02锅中放入食用油,烧热后,放入葱花炝锅。
03将冬瓜片倒入锅中,用铲子翻炒均匀。
04在锅中加入适量的蚝油和盐,翻炒均匀,待冬瓜炒至半透明状时,就可以出锅了,口味鲜香,十分爽口。
怎样炒冬瓜
食材:冬瓜500g,盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,白糖适量。
做法:
1冬瓜去皮后,洗净,切成方块状。
2干红辣椒,切段备用;再切点葱花,备用。
3小碗里,调入适量生抽、老抽、蚝油、白糖,搅拌均匀。
4炒锅烧热后,倒入适量植物油;油锅烧热,转小火,放入干辣椒煸香。
5放入冬瓜,大火翻炒几下;倒入调好的料汁;翻炒均匀,盖上盖子,将冬瓜焖煮至熟。
6调入适量盐;调入适量鸡精;翻炒均匀,关火,撒葱花
冬瓜400g,油适量,盐适量,大料适量,甜面酱适量,白砂糖适量,味精适量,葱适量,姜适量,
1、冬瓜洗干净,去皮去瓤
2、切成稍微厚些的片
3、起油锅,冬瓜入锅过油后盛出
4、再起油锅,炸香大料后葱姜入锅煸香
5、再加甜面酱炒
6、甜面酱炒香,冬瓜入锅炒
7、加白砂糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖烧,大火烧开,改文火烧,其间适时翻炒
8、炒至冬瓜7、8分熟,加盐、味精炒。炒均匀盖上锅盖继续烧

9、烧至冬瓜熟即可关火盛出享用
小窍门
1、冬瓜提前过油,红烧后口感、味道都更佳。
2、文火慢烧菜品感觉入味。
3、烧制时间,依据个人对冬瓜的软硬度的要求而定。喜欢非常软绵的冬瓜可以多烧一会儿。
冬瓜适量,蒜末适量,葱花适量,桂皮1小块,八角1小个,水淀粉适量,生抽2汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,白糖少许,鸡精少许,盐少许,
红烧冬瓜的做法步骤
1、冬瓜洗净削皮切大方块备用2、小葱切葱花3、蒜切末
4、锅里放入适量油放入蒜末爆香,再放入一小块桂皮和一个小八角!这样做出来的素菜可以吃到肉的味道!
5、放入冬瓜块翻炒均匀
6、放入没过冬瓜一半的水大火烧开,放入两汤匙生抽酱油!
7、1汤匙蚝油!1/2汤匙老抽上色
8、少许白糖提鲜,少许鸡精,盖上盖子焖10分钟用中小火,焖煮过程要翻动冬瓜2-3次!让冬瓜受热均匀和入味
9、等冬瓜汤汁焖剩3/1时开大火收汁,加入适量水淀粉勾芡翻炒均匀
10、加入少许盐调味,盐一定少放,因为放了生抽,老抽,蚝油都有咸味了,放盐只是提味,
11、出锅后撒上葱花即可
冬瓜的做法大全家常菜
炒冬瓜时,直接炒还是先焯水,做对这一步,冬瓜爽口味道棒
一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!
老妈在院子外面的墙上种了几棵冬瓜,前段时间收货了很多大冬瓜,一个能有十几斤重。收获非常丰富。其实说到冬瓜,相信大家都经常吃。冬瓜含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素以及矿物质元素等营养成分,而且冬瓜耐储存,一般我们秋季收货的冬瓜可以存放到冬天。
冬瓜不但具有很高的食用价值而且还含有很丰富的药用价值。我们家常生活中常见的一种蔬菜,不但可以炒而且还可以炖汤,有多种做法。其实在各种冬瓜的做法中,小董最喜欢的是冬瓜的家常做法——炒冬瓜。做法简单而且不会破坏冬瓜的营养成分,吃起来也非常的爽口又营养。
——炒冬瓜——
主要食材:冬瓜,葱,蒜,干辣椒,淀粉
调料:盐,生抽,白糖,蚝油,
具体制作步骤:
1、首先我们切适量的冬瓜,然后将切好的冬瓜去皮,把里面的瓤和籽也去掉,切成大小均匀的块状,盛入筐中备用
2、再准备一些葱,蒜,将葱和蒜切成片状,盛入碗中备用
3、锅中倒入适量的油,油热之后放入干辣椒,葱花和蒜,炒香之后放入冬瓜,翻炒
4、然后再加入适量老抽上色,翻炒均匀,加入适量的清水,再加入适量的的盐,生抽,一点白糖提鲜,适量蚝油,翻炒均匀炖煮10分钟左右,最后加入少的水淀粉勾芡一下即可
好了,这样一道汤汁浓郁,味道鲜美的炒冬瓜就做好了,上桌全家人都抢着要吃,连汤汁都吃完
烹饪小贴士:
1、冬瓜不要切成片状,切成大小均匀的块状口感更好
2、喜欢吃辣的朋友还可以放入青红辣椒
3、最后用水淀粉勾芡一下,汤汁浓郁,拌饭非常好吃
1、冬瓜露饮料:
(1)将冬瓜洗净、去皮、切成小块、冬瓜子一定不要丢掉。
(2)冬瓜块、冬瓜子、少量瓜皮放入食品搅拌机内,加适量水,搅打成浆(可分批打)。若能过滤就更好。
(3)打好的冬瓜浆倒入一干净的锅内,加适量冰糖和蜂蜜,用小火熬煮沸腾后即可关火即可。
2、糖冬瓜:

将新鲜上好的冬瓜去皮,除去内部和瓜籽,再将其切成4~5厘米厚的长方块,放人沸水中烫5~10分钟,烫至冬瓜肉质透明时捞出,在清水中冲洗干净后,压除水分,放在月光下晒至半干时,用白糖拌匀,浸渍半天后,再晒3天即成。
3、红烧冬瓜:
热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边,中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟,再加蚝油,鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花即可。


