生菜怎么做汤好喝

核心提示1、猪肝生菜汤材料:生菜1颗、猪肝、枸杞、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、白胡椒适量做法:生菜用手剥开洗净、枸杞洗净、葱切成葱花、姜切片(量稍大)备用;猪肝买回洗干净后,在清水加料酒,把猪肝浸泡一段时间后,取出切片加食用油、盐、鸡精、白胡椒,腌制

1、猪肝生菜汤

材料:生菜1颗、猪肝、枸杞、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、白胡椒适量

做法:生菜用手剥开洗净、枸杞洗净、葱切成葱花、姜切片(量稍大)备用;猪肝买回洗干净后,在清水加料酒,把猪肝浸泡一段时间后,取出切片加食用油、盐、鸡精、白胡椒,腌制20~30分钟去腥入味备用;锅里做水,待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水(不用等水开),猪肝以变颜色即可捞出备用;取另一个锅做水,在里面加入少许姜丝、食用油,待水开后下入生菜、焯好的猪肝同煮、洗净的枸杞;待水开后煮3~5分钟左右,加入盐、鸡精、白胡椒,对汤进行调味即可食用。

2、 生菜鸡蛋汤

材料:生菜1颗,鸡蛋2个

做法:菜洗净掰断,鸡蛋打散备用。热油锅把鸡蛋炒下,加入适量清水烧开。把生菜放进去快速的烫下,水再次烧开即可,加盐和鸡精出锅即可。

3、番茄生菜汤

材料:番茄2个,生菜1颗,鸡肉火腿肠1根

做法:番茄切片,生菜干净,火腿肠切斜刀,蒜切片,姜切丝;锅里倒油加热,放入蒜姜爆香,放入番茄煸炒出汁;加入水,火腿肠,鸡精煮开;关火放入生菜盐,用锅铲搅拌均匀。

4、火腿生菜汤

原料:云南宣威火腿、水发黑木耳、生菜各适量。

辅料:生姜丝、枸杞各适量。

做法:火腿切粗丝,木耳撕成小朵,生菜切成寸段。炒锅下油烧热后爆香生姜丝,再下火腿丝炒出香味。倒入木耳、枸杞和适量清水,大火烧开后用中火炖5分钟左右。下生菜煮至变软即可出锅。

5、番茄冬瓜生菜汤

主料:西红柿1个冬瓜100克

辅料:生菜5片

调料:色拉油少许 食盐适量 小葱1根 水适量

做法:准备材料:番茄1个,冬瓜1小块,生菜4-5片,葱1根,番茄切块,冬瓜切片,葱切末,生菜撕片,锅中油热后,下入冬瓜片、番茄块、葱末炒3-4分钟,至番茄变软、出汁,加入适量开水和盐,继续煮三四分钟至冬瓜片熟透,下入生菜叶,即刻关火,用汤的温度将生菜烫熟即可。

各种蔬菜汤

用料? :香菇 五六朵 萝卜 一小根 蔬菜 无限量 芝麻酱 1小勺 自制辣油 1小勺 白胡椒粉 少许 盐 少许

各种蔬菜汤的做法 ?

准备一种菇,香菇/平菇/鸡腿菇/小白菇/金针菇等都可以,确保有菇,能提鲜,奠定整个蔬菜汤口味基础

准备萝卜,胡萝卜/白萝卜,萝卜的好处很多,都说萝卜是土人参,胡萝卜吃了对眼睛好,我就轮着煮点,胡萝卜感觉难吃,生的有股味道熟的稍好点,所以我每次煮半根,切小,跟菇一起温水或者凉水放锅里煮

准备蔬菜不限量,我常准备的是菠菜,小白菜,大白菜,冬瓜,生菜,西红柿等,能保证吃饱就行,一般我菠菜一把或者小白菜两颗就可以了,一人量

冷水或温水入锅,待水半开时候下西红柿香菇萝卜等比较难熟的,加一小勺麻酱,一小勺辣椒油,少许白胡椒粉,水开加蔬菜,少许盐

等一会会蔬菜软下去就可以开吃啦!每次开煮同事都说好香

小贴士

1.没辣椒油可以搜方子自制也可以不加,没白胡椒粉可以不加(我是都有,而且喜欢吃辣点的)

2.麻酱没有可以用放点芝麻油,反正都是芝麻制品,香

3.蔬菜没有提前炒,我一般都是下班买菜洗好,菜篓里晾干,第二天早上装走,菇西红柿萝卜这种用带饭碗装切好的,都是带生的,办公室同事有个电饭煲可以煮

 
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