牛肉是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体能量补充有很好帮助,牛肉的热量低,脂肪少,吃的时候都是可以放心进行,它不会让自身有肥胖倾向,而且很多人减肥的时候,都是会选择这类食物,对减肥有很好帮助,那冷吃牛肉的做法如何呢,下面就详细介绍下。
冷吃牛肉的做法:

冷牛肉片沙拉
材料:牛板腱肉250公,生菜适量,1.盐适量,胡椒适量,2.酱油50㏄,水果醋30㏄,柳橙汁60㏄,柠檬汁少许,白葡萄酒30㏄
做法
(1)将牛肉用盐、胡椒调味后用大火煎成3分熟后,盛起放入冰水中浸冷
(2)待牛肉冰凉后将水分拭干,切成薄片备用。
(3)将调味料(2)混和即为沙拉调味汁。将冷牛肉片搭配各式生菜置于餐盘中,沾取沙拉调味汁食用即可。
热门冷盘卤牛肉
材料:牛肉1000克,红糖、盐、适量,姜、料酒适量,桂皮、茴香、花椒适量。
做法
1.整块牛肉去杂洗净,切成片备用
2.将牛肉放入一锅清水中,煮开
3.去掉浮在开水面上的浮沫,就是去血水;
4.锅中放入牛肉片、清水,以及准备好的各种材料,大火煮开,改为小火煮至牛肉熟烂入味。
在对冷吃牛肉的做法认识后,制作冷吃牛肉的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对这样牛肉制作的时候,数量需要适量,如果制作太多,需要进行冷藏,而且冷藏时间不能过长,否则在吃的话,牛肉的营养元素也是会流失的,对身体没有任何帮助。
主料
牛腱子肉一块
香叶少许
八角二个
花椒5颗
小茴香少许

桂皮少许
辅料
老卤水一碗
生抽半匙
老抽少许
五香粉半匙
辣椒面少许
花椒面少许
味精少许
五香牛肉的做法步骤
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1.准备一块新鲜的牛腱子肉。这个做这个五香牛肉啊,一定要这个牛腱子肉,因为上面带着一点牛筋吃着口感会特别好。我们先把他略焯一下,水煮出血水。然后我们来把它腌制入味。五香粉,生抽,老抽,花椒。腌两小时。
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2.老卤水里面在加上香料。我就加了少许的香叶桂皮,茴香和八角。然后把这个牛肉放进去。那会儿用高压锅开始压。锅里的水沸以后我们转小火压一个小时。
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3.卤好的牛肉,我们把它放置冷却。这个颜色已经很漂亮。
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4.顺着纹理切成片。其实就这样都已经可以直接上桌了。我在用油把它加工了一下,这样味道会更加的鲜美。
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5.锅里放少点儿油,小火煎一下。这样的话,牛肉会更加紧致好吃。
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6.花椒面。味精,辣椒面。调一个干碟。
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7.起桌摆盘。


