鹅肉是很多人喜欢吃的一种肉类,味道好,营养丰富,一般采用炒制和焖烧的做法,但其实炖鹅肉才是最有营养的。那么,鹅肉和什么一起炖好吃呢?让我们一起来看看吧。
那就是用啤酒炖鹅肉,没错,炖鹅肉用啤酒就会非常好吃。

具体方法如下:

炖鹅肉在选择器皿的时候尽量用砂锅,砂锅慢炖更有渗透力,加入啤酒一起能加速鹅肉软烂的过程,这里的啤酒就全部用啤酒不要加清水了,后面再加开水。小技巧就是啤酒加开水来炖鹅肉,让鹅肉吃起来烂熟可口。炖鹅肉的时候放入一个茶叶包,或者山楂能让鹅肉炖的烂熟。另外鹅肉腥味很重,我们可以用冷水浸泡去腥,焯水的时候加入料酒去腥味,等入锅之后用开水,这样能收紧肉质。炖肉的时候一定不要先放盐,最后煲好汤的时候再放盐,倒入的开水大火烧开之后用微火慢炖至少2个小时肉就慢慢酥烂了。
鹅肉有健脾护胃及抗癌的功效,对于胃癌、肝癌及乳腺癌等肿瘤都有食疗功效,鹅肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸,虽然很容易吸收但是吃了不容易长胖。在烹饪鹅肉的时候放佐料做药是去腥增香的功效,而炖鹅肉汤可以放生姜和料酒足够了,如果是做红烧就可以搭配大料及桂皮等调味料一起食用,促进食欲。鹅肉不容易炖烂可以加入茶叶或者是山楂片一点点足够了。
配菜可以随心挑选,比如冬笋啊,香菇啊,大白菜,山药、海带等食材。在上述清炖鹅肉的炖法基础上,加入配菜再炖半个小时即可。
记住了哦,炖鹅肉用啤酒。
1、红烧鹅肉:主料:鹅肉适量、蒜头适量、生姜适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、啤酒适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量。剁好的鹅肉。焯遍水,洗尽血沫。蒜头去皮,生姜切片。热锅冷油,煸香姜片,蒜头,八角,花椒,桂皮。把鹅肉加进,煸炒出油。加酱油炒匀。倒进啤酒。加鸡精,白糖烧开改小火炖。到肉差不多酥烂的时候,加点盐,改大火烧两分钟,收掉点汤汁就可以。红烧鹅肉就做好了。
2、鹅的家常菜做法:食材:鹅肉适量、白菜适量、粉丝适量、盐适量、老抽适量、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量。把鹅肉清洗干净,剁成小块。锅中倒入鹅块,煸炒至鹅皮出油,再放入葱、姜、蒜、花椒和辣椒炒出香味。炒至鹅肉发白,再调入适量的老抽,大火翻炒均匀。转入砂锅中,加入适量的热水,继续大火烧开,小火焖炖约2小时。放入切好的白菜大火烧开。再放入洗净的粉丝,大火烧开再小火煮透粉丝,撒上适量的蒜花即可上桌开吃。
3、好吃的焖鹅:主料:鹅肉2600g、食盐适量、姜适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量。鹅肉用水浸泡出血水,如果血水还有,就用水焯一下。高压锅提前烧水。焯好鹅肉后,把肉直接放入温水中,放姜片。再放入洗好的花椒、八角、桂皮。开锅转小火40分钟。味道鲜美的鹅肉出锅了。别忘了鹅汤也要喝,养生止咳哦。


