食材_蒜蓉粉丝鲍鱼的最正宗做法窍门

核心提示蒜蓉粉丝蒸鲍鱼鲍鱼是名贵的海珍品之一以前只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了,烹饪方式也多种多样,下面介绍的这款鲍鱼的做法,应该算是最简单家常的吃法。 鲍鱼的营养价值也很高,而且浑身都是宝,包括鲍鱼壳都可以入药,鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

鲍鱼是名贵的海珍品之一以前只在宫廷使用。如今鲍鱼也越来越家常化了,烹饪方式也多种多样,下面介绍的这款鲍鱼的做法,应该算是最简单家常的吃法。 鲍鱼的营养价值也很高,而且浑身都是宝,包括鲍鱼壳都可以入药,鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。 鲍鱼的壳,中药称石决明,因其有明目退翳之功效,古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用,可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。鲍壳那色彩绚丽的珍珠层还能作为装饰品和贝雕工艺的原料。 鲍鱼补而不燥,养肝明目。欧洲人早在年前,已把鲍鱼当作一种活鲜食用,誉作“餐桌上的软黄金”;中国在清朝时期,宫廷中就有所谓“全鲍宴”。据资料介绍,当时沿海各地大官朝圣时,大都进贡干鲍鱼为礼物,一品官吏进贡一头鲍,七品官吏进贡七头鲍,以此类推,鲍鱼与官吏品位的高低挂钩,可见其这味享有“海味之冠”的价值。 中医称鲍鱼功效可平肝潜阳,解热明目,止渴通淋;主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压眼底出血等症。 鲍鱼的相关典故 公元1688年,噶尔丹趁漠北蒙古三部内讧之机,率兵三万,越过杭爱山,进击三部牧地。清圣祖康熙御驾亲征,令其兄福全为抚远大将军,其弟常宁为安北大将军,分率左右两翼清兵出古北口和喜峰口。 噶尔丹军约三万人,依山阻水,缚万驼足横卧于地,上盖以湿毡,背上加以箱垛,环列于山下,军士于垛隙间发矢放枪,号曰“驼城”。康熙挥军向噶尔丹军发起猛攻,先以猛烈的炮火轰击“驼城”,噶尔丹军也发炮还击,双方炮声隆隆,震天动地。激战半日,清军的炮火轰毁了噶尔丹军的“驼城”,随后清军发起进攻,双方军士展开了殊死的肉搏战,噶尔丹军终不支败走。 庆功宴上,康熙命御厨给每位将军煮了一只鲍鱼,笑道:“朕御驾亲征,多得各位卿家臂助,故赏每人‘御膳亲蒸’鲍鱼一只。”众人大乐。自此鲍鱼列为清廷宫宴必备珍品,后来更发展出皇宫“全鲍宴”。

鲍鱼 ? 4只

粉丝 ? 1/2小把

大蒜5-6瓣

蒸鱼豉油1.5大勺

香葱末适量

红椒末适量

1. 粉丝剪短,放温水里泡软。

2. 鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。

3. 用小刀挖出鲍鱼肉。

4. 剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。

5. 在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。

6. 然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状

7. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。

8. 粉丝上放鲍鱼肉。

9. 大蒜挤成蒜泥。

10. 锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。

11. 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。

12. 进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。

13. 蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。

蟹黄石榴包配鲟鱼子酱

原材料

主料:虾肉100克

辅料:蟹黄30克 鱼子酱15克 猪肥膘末30克

调料:料酒10克 葱姜汁5克 生抽2克 盐2克

份量:1人份

做菜步骤

1、一般鱼子酱在摄氏零下2-4度的情况下可以保存18个月,在冰箱中冷藏就只能保存6-8周。如果来得及保鲜,鱼子酱也可以经过低温杀菌的手续,提供更久的冷藏保存时间。

2、将虾仁、猪肥膘末加上料酒、葱姜汁等调料上劲,再加上蟹粉拌均匀成蟹粉虾仁馅。

3、用春卷皮包入蟹粉虾仁馅,用小葱丝扎紧成石榴状,放蒸锅里蒸熟。

4、石榴包蒸熟后撒上鱼子酱摆盘即可。

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鱼子酱虾扒

原材料

主料:龙虾仔2只

调辅料:洋葱末20克 芝士片、芝士粉、鱼子酱、豉汁、味精、鸡汁、上汤、黄油各适量

制作步骤

1.把龙虾仔逐一宰杀后,用沸水稍烫一下壳(以方便取虾肉),取出虾肉并切成小块;

2.净锅放黄油烧热,下洋葱末、芝士片和芝士粉炒香,掺入适量上汤,加入豉汁、味精和鸡汁调味后,放入龙虾肉焗熟,装盘时点缀鱼子酱,即成。

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春色蘑菇黑鱼子沙拉

准备时间:10分钟

制作时间:30分钟

食材:甘蓝苗150克,白玉菇250克,鱼子酱75克。

调料:洋葱末20克,鲜酱油2克,盐1克,橄榄油5克。

制作步骤

1、先将白玉菇头用小刀切下,汆水后浸入冰水镇凉,沥干备用。

2、把白玉菇头与调料拌匀后腌制20分钟入味。

3、最后将鱼子酱与白玉菇放在甘蓝苗上即可。

特点:味道鲜美,微酸的蘑菇与油润鲜香的鱼子酱合在一起,正是相得益彰。

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鱼子酱清焖鲜鲍土鸡

原材料

主料:鲜鲍500克(约6只),本地童子鸡250克。

调料: 腌料1(盐3克,生粉15克),腌料2(鸡汁、海真酱各10克,芝麻油、盐各5克,胡椒粉3克),焖味汁(海鲜酱300克,四季宝花生酱50克,烧肉酱 150克,鲜露、熟猪油各100克,海珍酱80克)60克,姜汁酒30克,色拉油50克,料头(姜片、葱段各5克),香菜10克,鱼子酱5克。

制作步骤

1、鲜鲍清洗干净,加入腌料1腌制15分钟;本地童子鸡切成大块,加入腌料2腌渍入味。

2、锅内放入水加热到80℃,下入姜汁酒和鲍鱼,中火加热半分钟,捞出控水。

3、锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,放入鸡肉块,小火煎至两面色泽金黄,取出控油。

4、锅内放入剩余的色拉油,烧至七成热时爆香料头,将 鲍鱼和鸡肉放入,下入焖味汁,小火焖至鸡肉成熟,放入鱼子酱,略微加热后出锅,装入盘中,用香菜点缀。

提示:烹调过程中菜肴的温度不能过高,否则鱼子酱会受高温导致外形破裂,所以一般可以在出锅前加入。另外,鱼子酱本身会带有一定的咸味,所以在烹调时要注意盐的用量。

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鱼子鹅肝酱鸡蛋

原材料:

主料:法国鹅肝200克,鸡蛋两个,鱼籽、萝卜苗各少许

辅料:盐、糖、白兰地酒、清酒各适量

制作步骤

1、把法国鹅肝冲净血水后,放牛奶盆里浸泡一段时间。取出鹅肝放盘里,加入适量的盐、糖、白兰地酒和清酒,上笼蒸熟后,取出来用搅拌机打成泥。

2、把鸡蛋煮熟后剥壳,切成两半,去掉蛋黄只留蛋白。将鹅肝泥装入裱花袋,螺旋式地挤在蛋白的凹处(即蛋黄部位),最后在鹅肝的顶部点缀鱼子,萝卜苗撒在盘子旁边便好。

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63℃低温慢煮温泉蛋

原材料:

主料:鸡蛋2个

辅料:青酱20克,玫瑰鱼子酱20克

制作步骤

1、将鸡蛋2个洗干净,装入真空袋中,63℃低温慢煮80分钟。

2、将青酱20克淋到鸡蛋上面。

3、微型时令蔬菜装饰,放上玫瑰鱼子酱20克装扮即可。

青酱:

把盐、葱油、开心果碎、鸡精各2克,花生碎5克,松子、香菜各15克,加芝麻油3克、橄榄油10克,打成酱汁。

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鳌虾刺身鱼子酱

材料:

主料:卡露伽鱼子酱20克。

辅料:新西兰深海鳌虾1只。

调料:李派林喼汁20克,橄榄油10克,日本酱油10克。

制作步骤

1、新西兰深海鳌虾解冻后取肉,改刀装盘,头和壳留作装饰。

2、李派林喼汁和日本酱油加入橄榄油调匀后淋在虾肉上。

3、鱼子酱用贝壳勺放在虾肉上即可。

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鱼松玉子豆腐鱼子酱

材料:

主料:卡露伽鱼子酱10克。

辅料:玉子豆腐3条,金枪鱼鱼松5克。

调料:味极鲜酱油10克,干贝素少许。

制作步骤

1、玉子豆腐切片装入器皿中。

2、金枪鱼松放在豆腐上,用味事达味极鲜酱油和干贝素调制酱汁。

3、鱼子酱用贝壳勺放在豆腐上,撒少许葱花,淋上酱汁即可。

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雪蟹肉番茄色拉配鱼子酱

主料:阿拉斯加雪蟹肉80克,鱼子酱10克

辅料:洋葱10克,番茄30克

调料:美乃滋沙拉酱25克,柠檬汁5克

制作步骤

1、将雪蟹肉取出,番茄切粒,洋葱切粒,混合;

2、将所有食材放入碗中,加入亨氏美乃滋沙拉酱及柠檬汁拌匀装碟。

3、将鱼子酱点缀在色拉上即可。

 
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