麻辣鱼块，口感酥脆，特别好吃
为什么饭店里的麻辣鱼块那么好吃呢，今天把方法分享给大家，这样做的麻辣鱼块，外酥里嫩，比买的还好吃，喜欢吃鱼?的朋友不要错过哦
用料 ?
草鱼 1条
盐 1勺
白胡椒粉 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
鸡蛋 1个
淀粉 1汤勺
葱 2根
姜 2片
蒜 3瓣
花椒 适量
干辣椒 10个
豆瓣酱 1勺
白糖 半勺
熟白芝麻 适量
这样做的麻辣鱼块，口感酥脆，特别好吃的做法 ?一条草鱼切块，放少许盐，半勺白胡椒粉，一勺生抽，一勺料酒，一个鸡蛋，一大勺淀粉
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抓匀腌制十分钟
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油温七成热放入鱼块
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炸至金黄捞出
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放干辣椒花椒
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葱姜蒜炒香
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再放一勺豆瓣酱
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炒出红油
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放一勺清水
倒入鱼块
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放一点白糖提鲜，和炒熟的白芝麻
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煮二分钟出锅
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鱼具有健脑益智、健脾养胃、预防中风等功效。1.预防中风鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，都含硫氨基酸，能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低血压。2.健脾养胃鱼的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，肉质比较鲜嫩，容易消化、吸收。鱼具有高蛋白、低脂肪、高维生素、口味好的优点，有健脾养胃等作用。3.健脑益智DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质，它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。4.预防哮喘新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸，可阻止或减少人体内炎症介质的产生，而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放密切相关。此外，吃鱼助于预防哮喘病的发生。
