微波炉烤茄子

核心提示微波炉烤茄子做法:1.先做一碗蒜蓉酱。蒜末小米辣葱花芝麻烧烤料放碗里,泼热油。加生抽一勺蚝油一勺适量糖和鸡精,搅拌均匀。2.茄子去蒂放一个大碗里。微波炉转3分钟翻过来再转3分钟。拿出来用筷子扎一下软了就可以 没软就再转1-2分钟。3.茄子从

微波炉烤茄子

做法:

1.先做一碗蒜蓉酱。蒜末小米辣葱花芝麻烧烤料放碗里,泼热油。加生抽一勺蚝油一勺适量糖和鸡精,搅拌均匀。

2.茄子去蒂放一个大碗里。微波炉转3分钟翻过来再转3分钟。拿出来用筷子扎一下软了就可以 没软就再转1-2分钟。

3.茄子从中间划开,用筷子把茄子芯稍微划几下,铺上蒜蓉酱,微波炉再打2分钟。

Step 1 |选择较粗的茄子,这样烤出来的茄子会感觉更软更饱满。用盐水清洁皮肤后,用厨房纸吸干表面的水分。

烤盘上铺一层锡纸,放上茄子,然后在茄子表面刷一层油。烤箱预热后放入烤箱,200℃上下加热,烤15~20分钟。

第二步|烤茄子的时候,需要开始准备调料材料。所用的辅料有洋葱、小米辣、葱花、香菜、蒜泥。尤其重要的是多放大蒜,做成蒜泥,让大蒜的香味充分发挥出来。将所有食材切段,放入锅中,加入生抽、老抽、香油、食用油、孜然,搅拌。

第三步|随着烤箱的“叮”的一声,我们的茄子已经烤好了。拿出来,用筷子切一块茄子。质地松软,说明完全煮熟了。用刀将茄子切开,摊平。然后,用叉子把茄子肉稍微刮一下,分开。

第四步|将调好的蒜香汁均匀的抹在茄子肉上,然后放上香肠、肉末、粉条等食材。根据你的喜好放上大蒜辣汁,或者别管它们。

第五步|茄子调味后,送回烤箱,继续烤5~8分钟。如果放一些难煮的肉,比如香肠或者肉末,时间要延长到10~12分钟。

第六步|第二次烤至要点,取出后品尝。蒜香烤茄子一定要趁热品尝,让你感受到茄子的软糯,茄子肉厚,蒜香浓郁。方法简单,味道很棒,关键方法是零失败。

 
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