橄榄在平时的吃法也是非常多的，不仅可以腌制着吃，而且还可以搭配不同的食材用来炖汤喝，味道不仅美味，营养价值也是非常高的，橄榄具有养胃的作用，橄榄中维生素的含量是非常丰富的，含钙量也是很高的，特别适合孕妇以及儿童食用，橄榄的做法也是很多的，那橄榄怎么炒好吃呢

橄榄怎么炒好吃

橄榄菜炒毛豆

材料
毛豆，橄榄菜，红尖椒，鸡精，生抽
做法
1锅中热油，放入红尖椒炒出辣味
2倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒
3加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可
橄榄菜炒肉沫甜豆
材料
橄榄菜，肉，甜豆
做法
1肉，你可以选猪肉或者牛肉，只要把它们剁成碎，调好味
2甜豆洗干净切粒
3先下油炒肉沫，再放甜豆，这时候，可以稍微洒点酒，甜豆才会保持翠绿，准备上碟之前放橄榄菜拌匀就可以
橄榄属于福州特产，早在唐朝的时候，就被列为贡品。橄榄从生到熟，始终如一，都是翠绿的颜色，所以又称为“青果”，我们吃它的时候，多是被经过加工的，其实，不用加工，它也是可以食用的，吃起来的口感，是酸酸的，和酸枣类似。它的好处也有很多：
1、润肺止咳：有抗炎消肿的作用。常吃可润喉，对咽喉肿痛、肺热咳嗽、咯血有益。
2、生津止渴：有句话叫做“望梅止渴”，橄榄和其作用有一拼。
3、补钙：橄榄果肉含有丰富的营养物质，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育很有好处。
橄榄有哪些健康益处
1抗炎、保护心脏。
橄榄不同于其他水果的地方，在于脂肪含量很高，约有11-15%。这些脂肪中有74%是油酸，是有益健康的。
2抗氧化、预防疾病。
橄榄富含许多抗氧化成分，如橄榄苦苷、羟基酪醇、酪醇和槲皮素等。这能减少体内氧化应激反应，对身体的伤害，还有助于，降低细菌造成的感染。如，可能降低人患心脏病、癌症等慢性病的风险，可能抵抗，可导致呼吸道及胃部感染的细菌。
3可能有助于，减少骨质流失、降低骨质疏松的风险。
但相关的研究结果，只存在于动物实验中，对人体是不是有同样效果还有待验证。
橄榄有哪些不好的地方
虽然橄榄有健康方面的好处，但是也可能带来一些问题，包括：
过敏，有人可能在吃橄榄后出现口腔和咽喉不适;
重金属多，橄榄中有可能，会有重金属物质如硼、硫、锡和锂，吃的过多，可能提高患癌症的风险，但正常使用大多不会超过法定限度;
文玩核桃怎样跌价的
这种产品的价格只需要几十元一盒，而且对于很多身体处于亚健康状态的人来说是一种非常好的产品。这种保健品有几十种中草药提炼而成，对于支气管炎，慢性肺气肿，肺心病，呼吸不畅等都有很好的作用，但是它毕竟是一种保健品，不能作为药物治疗，再不用的时候应该要采用正确的方式。建议大家在不用的时候，应该每日一到两粒，每次服用两次，儿童减半，有心脏病，高血压，糖尿病的人不能够服用，另外孕妇也不能服用这种产品，在坚持服用一段时间之后，就可以得到一定的改善作用。如今大家对养生保健的问题更加了解，这样的一种保健品也是市场上的，备受大家欢迎的，毕竟有很多人都处于亚健康状态，但是大家对于保健品的选择也不能太过盲目。大家对于青果橘红胶囊多少钱这个方面的问题现在也非常重视，这样的一种产品具体有哪些方面的好处也更加清楚了。
南方最坑人的水果，而且是价格昂贵，不好吃的那种是哪些？
文玩核桃跌价的原因：
1、多代嫁接麻核桃种植过多，无数捞金者疯狂嫁接的必然结果（嫁接树母本为食用核桃）
2、网上的商家越来越多。提前下树的小果做活动炒店！懂行的朋友会知道50mm左右的青果只能开出38－39的核桃。
3、六面精对及普通对配对后的无法配对的通货！市场上的商家越来越多，大量收多代嫁接小果拼价格。
文玩核桃（掌珠、健身核桃）是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃，它需成对，并且每对文玩核桃的纹理、大小、重量要一致。
相关信息:
文玩核桃起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清，既能健身，又能供人们欣赏，在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，压扎掌上穴位，达到舒脉通络，强身健体的效果。
核桃在中国分布广泛，北至黑龙江，南达云南、贵州，西至新疆，东至山东、辽宁，全国过绝大部分区域都有核桃的分布。至于符合文玩标准核桃的分布，主要还是产自华北、西北、东北及西南。其中，北京、河北、天津、山西等地的文玩核桃品质最为突出，也是传统优良品种的产地。气候、环境也利于文玩核桃的种植生长。
在超市买了包青橄榄。咬了一口感觉硬然后不怎么好吃。。这到底要怎么吃？
南方的水果太多太多了，木瓜，芒果，菠萝蜜，龙眼，
榴莲，甘蔗，杨桃，番石榴，莲雾，荔枝，山竹，菠萝，火龙果，橙子，
柑橘，柚子，红毛丹，草莓，香蕉，杨桃，椰子
我是南方人，有几种水果倒是我自己觉得还可以，但是身边的朋友们觉得巨难吃的水果。不知道大家吃过没。
第一，青橄榄（不是可以榨橄榄油的那种油橄榄哦）
橄榄又名青果，刚入口时味苦涩，久嚼后，满口清香，淡淡的甘甜的味道。
初尝橄榄的人，等不到之后的清香甘甜回味的时候就已经放弃了。
每年回南方过年都会从老家带几斤回来，虽然鲜橄榄具有清热解毒，化痰、消积 ；利咽喉 等等很多功效。
但是推荐给朋友们的时候，并不是每个人都可以接受得了其苦涩的味道。
第二，余甘果
非常不出名的水果，余甘果又名牛甘果， 油甘果，也有“油金子”之称。
具有润肺止咳，化痰，保护肝脏，延缓身体衰老等药用价值。
外观呈圆形或不规则的圆形，微显六瓣状，径约2厘米；表面棕褐色，粗糙不平，
有细小的疣状突起，基部遗有圆点伏的果柄痕迹。质坚实，不易破碎，破碎后内显黄白色。
刚吃下去的时候，会感觉很苦，很苦，但是过一小会就会有甘甜的味道。就像他的名字一样，余留的甘甜。
第三，番石榴
又名花念,芭乐,拔子等；外表呈球形，表皮较粗糙，多为青绿色。其果心通常有三种，红心番石榴，黄心番石榴，白心番石榴。
味道有点涩，但是很清新，也带点酸甜。果心有些硬硬的小米粒也是可以吃的。
熟透了的番石榴的果肉是软糯香甜的，一点也没有酸涩的味道。
番石榴富含膳食纤维、维生素C、钙元素、钾元素，营养丰富。
只是它的味道，就好比榴莲吧，爱它者甘之如饴,恶它者连空气中飘来一丝气味都要掩鼻。
我是一个在山东的福建人，以上几种水果都是我家乡的水果。不知道大家吃过吗？
有喜欢我的朋友请关注我吧！
1牛油果:有的人是确实是吃不上来这个味道。我个人觉得牛油果一个是贵，而且是不好吃。
我以前到水果店里，光听说是叫牛油果，但是从来没买过，有一次买了一回尝了尝。第一次吃，差点儿吐了。
牛油果有个很奇怪的特点就是不仅仅难吃还贵，牛油果曾经被誉为最难吃的水果之一，不过外国人经常拿牛油果来拌水果沙拉。
成熟后的牛油果切开后好象牛油一样细腻，绵软细密，吃起来也很润滑，第一次吃可能会觉得挺恶心的味儿，就像肉类脂肪的口味，还有点儿青草的味。但是再吃的话就会觉得好吃一些。
2青枣:我第一次接触到它的时候，是三年前在一个开三轮车四处贩卖的人手中购买的，那时候在我们北方要12元一斤，看着长相清奇又从未见过就买了两斤尝了尝，尝过之后只觉得这个味道对不起这个价格，青枣远不如那些普通的枣子好吃，还吃到一个发黄有点坏了的青枣，味道实在一般。
也有的人喜欢称它为大枣。青枣大多种植在气候宜人的南方，吃一口你就会发现它的滋味平淡无奇，只是口感脆爽，有人认为这种水果自带一种难以寻找的清甜，也有人认为这是一种腐坏的味道，吃过一次大多不会买上第二次。它的滋味平淡无奇，却因为价格让人望而却步。
在我看来 ，青枣和冬枣的口感，还是有很大区别的。吃过冬枣的朋友们都知道冬枣不是很大;清脆超甜。吃完一个还想再吃一个。我有的时候买上1斤，我自己都能吃得完。青枣皮薄肉脆，味道一般。青枣的外形比冬枣要大一些，它含的维生素还是比较多的，在南方被称为“维生素丸”。冬枣主要分布在北方。是一个晚熟的一个种类。
但令人没想到的是，就在这盛产青枣的当季时节，青枣的价格在北方已经接近18元一斤，大多是没吃过去买回家尝尝鲜的，尝过一次有人认为味道不怎么样，也有人认为这种清新口感的水果第一次吃，用来解油腻十分不错，不过在了解咱们这价格后，朋友们也觉得不值。实在是这样的味道，对不起这样的价格。
因为北方种植不了这种水果，所以北方市面上的青枣都是通过南方运输过来的，如此一来价格自然会涨上一些，只是这种亚热带水果口感并不怎么甜，在南方已经失宠，想必在北方按这个价格卖下去，失宠也只是时间问题。
大家好，我是农夫。
看了好多评论都说杨桃难吃？
我家乡最多的水果就是杨桃。
等我来告诉你们为什么不好吃。
首先杨桃有分2种一种是老品种酸杨桃，我们本地基本没了，因为没价值。
另一种是新杨桃，品种经过改良果品大甜度够产量高没渣。
那为什么你们买到的就不好吃呢？
因为你们买的都是青果成熟度就在4-5青绿色的杨桃，运输到你们那就熟了。青果本地没人吃的，太酸了。我们一般吃7成熟的，甜度刚好杨桃也爽口。老人爱吃9成熟的甜度更高一点酸都没有加上果肉比较软。
分享个小故事，朋友外省的也是听到我给他送杨桃死活不要，我说反正不用钱的不好吃就丢了，我去果园摘的基本都是6-7成熟，下午3点摘的6点顺丰装车发走，2天就到了我也没问他。他老婆收到了吃了个告诉他说这杨桃超好吃，他回来吃过了叫我再发30斤。哈哈，树上熟跟放熟的区别很大哦，树上熟是清甜的放熟是甜担带涩。
我是农夫，关注三农和食品安全。可以关注下我。最后祝大家万事如意
我所吃过的水果不多，但是我想说两种我所吃过的比较难吃的水果，比我们农村的高粱杆难吃多了
第一，杨桃，杨桃形似五角星，颜值出众，但也止步于此了，也许是我不会吃吧，始终没有get到好吃的点儿，如果你们有人会吃请教教我！
第二，人参果，买了一斤，基本只吃了一个，而且是在饿肚子的情况下吃的，吃了不想再吃，味道只比黄瓜多了一种酸味，反正不好吃，当然个人喜好不同，也许你们喜欢吃，自己喜欢就好！
现在人们都是比较注重饮食 健康 的，每天除了一日三餐之外，还要吃一些水果来补充身体所需的维生素。如今人们买水果也是很方便的了，因为基本上一个生活区就有三四家水果店，或者是超市里面的水果也是繁多的。
不过在水果里面，并不是所有的水果都是很好吃的，总是有一些水果看起来还不错，但是吃起来味道就是不是想象中的那么美味。像大家看到的就是蛋黄果了，这种蛋黄果看起来有点像是芒果的感觉，但是吃着感觉是绵绵软软的，没有什么汤汁，入口的感觉很奇怪，可以说外表完全就是在坑人。
第二种是莲雾，小妖觉得这种水果就是最坑的一种水果了，因为在水果店里面莲雾的价格是很贵的，一斤只有三四个就要而是多元了。小妖之前买过一次，感觉这钱花的一点都不值，莲雾吃起来味道很清淡，就像是在吃一个没有味道的梨的感觉。
第三种是雪莲果，小妖第一次看到这种水果就以为是地瓜，然后好奇就买过一次去尝尝，但是这味道是真的不怎么样，口感脆脆的，也有汁水，就是没有什么甜味，而且还有一股不知道是什么味道，总之吃着感觉不好。
最后是蛇果，这种蛇果在水果店里面就是一种高档水果，因为一般这种蛇果都是进购的。记得以前圣诞节的时候，这种蛇果一个就能卖到12元，但是其实这种蛇果还不如苹果酸甜多汁呢。所以下次去水果店最好就不要买这几种水果了，真的是不好吃价格又贵，
榴莲，山竹，巨蜂提子，就是我的最爱，期余什么水果我都没兴趣。
我就是南方人，给我印象最深刻的是柿子。我们这边种的柿子树都是硬果的，摘下来后要拿来泡石灰水，去掉涩味之后才能吃。小时候邻居家就种了一棵，开始我们不知道，就直接爬上去摘来吃，一口咬下去，满嘴都是涩涩的，舌头都是厚厚的，比苦味还难受。我就吃过一次，从此以后再也不想吃了，现在走在大街上，看见软的柿子或柿子饼，都提不起食欲。
三话利最坑的，不是说它不好吃，因为它价格贵得飞起，我小时候的三话利长大后的三话利，产量高好保存为什么把价格炒得这么高，还有黄皮，黄皮有益是人都知，老家的黄皮多得掉地我都懒捡而且老家黄皮价格适合，出到来打工黄皮贵得我都不敢多买。
反正我不挑食啥都能吃
青橄榄，我们称之为“青果”，这东西现在价格贵了。吃时要含在嘴里，慢慢轻咬体会味道，才能品出味道来。青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素，核仁含油581%，有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效，特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。 李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载："橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。"
