第一、桃胶红枣枸杞牛奶功效
在我国的古书上就有记载，它可以帮助用来治疗血淋和石淋等等方面问题，但是，现代人很少利用它来治疗病症，而是将它用来做美容之用，而红枣和枸杞本身的补气血效果是值得肯定的，牛奶当中含有的营养成分又非常丰富，所以，桃胶红枣枸杞牛奶可以让女性朋友帮助改善气血和美容养颜，故，有需求的女性朋友不妨一试。
第二、桃胶红枣枸杞牛奶做法
那么，它的做法到底是怎样的呢？你需要先把桃胶放在水里面泡六个小时，然后将其清洗干净，在锅里面放入适量的水、桃胶、红枣和枸杞，放入这些材料以后炖一个小时，加入冰糖在里面融化掉以后放入牛奶烧开起锅即可服用，所以，它的做法其实非常简单，不过，耗费的时间相对比较长，所以，要是你想要吃桃胶红枣枸杞牛奶的话，那么，就必须要有足够的耐心才行。
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹怎么做如何做好吃
有个相关的食疗方：红枣10枚，鸡蛋2个，枸杞15克。先将枸杞、红枣用清水煮约半小时，再将鸡蛋打破共煮至熟食用。每日2次，任服。可治健忘失眠、神经衰弱、头昏目花等病症。
至于牛奶，一旦煮开很容易溢锅的，若小火煮时间长，营养会流失吧，还会扒锅底，我想还是不应该用牛奶去同煮。
主料
鸡蛋1个 和田玉大枣1个
枸杞适量 牛奶50g
辅料
冰糖适量 开水适量
红枣枸杞牛奶鸡蛋羹的做法步骤
1. 鸡蛋用筷子打开均匀。
2. 红枣和枸杞用清水洗净。
3. 把冰糖加到适量开水中搅拌溶化。(注：水不能过多，适量就行)
4. 等步骤3放凉后把打好的蛋液和牛奶倒入冰糖水中搅拌均匀。
5. 红枣去核切开几小片后和枸杞(按个人喜爱可选择多加点点红枣或枸杞)一起加到拌好的蛋液中。
6. 一定要用东西盖住蛋羹液放锅里冷水煮开转小火煮3分钟左右关火后闷2~4分钟就行了
