茶树菇炖鸡块的家常做法

核心提示爱好美食的朋友一定知道茶树菇营养十分丰富,中医上认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。将茶树菇炖鸡将有效结合两者营养价值,下面让我们一起看看茶树菇炖鸡的做法。主料:全鸡一只 干茶树菇50克

爱好美食的朋友一定知道茶树菇营养十分丰富,中医上认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。将茶树菇炖鸡将有效结合两者营养价值,下面让我们一起看看茶树菇炖鸡的做法。

主料:全鸡一只 干茶树菇50克

辅料:白糖一点点酱油 花椒八角 葱一棵 姜一块

茶树菇炖鸡的做法一:

1.将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿。

2.鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用。

3.锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色。

4.放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水。

5.汤汁沸腾后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和香菜即可。

茶树菇炖鸡的做法二:

1.准备好所有材料。

2.鸡肉焯水,茶树菇摘洗干净。

3.所有材料一起放入高压锅中。

4.按下煲汤键。

5.半小时左右汤就好了。

6.最后再放少许盐调味即可。

根据上面的步骤做出茶树菇炖鸡这道才轻而易举。由于它营养丰富,且味道醇美,做给家人,做给自己都是很好的选择。

平时经常会吃茶树菇,也都知道茶树菇的营养价值是非常高的,干的茶树菇用来泡水后可以煲汤喝,而且口感会非常的美味,茶树菇在煲汤的时候,不能仅仅只是用茶树菇,还在里面加一些生姜或排骨,生姜可以去掉排骨中的腥味,让汤的味道变得更加鲜美,这样对身体会更有好处。

茶树菇排骨汤茶树菇排骨汤

材料:材料:

排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块排骨500克,茶树菇

做法:

1、排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;

2、茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;

3、全部材料放进汤锅,加入10碗清水;

4、大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。

茶树菇鸡汤

原料:土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐

茶树菇土鸡汤的做法:

1.准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净。

2.锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

3.另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖。

4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇。

5.继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。

茶树菇玉米排骨汤

主料:精肋排500克、茶树菇150克、玉米一条

调料做法::盐、油、鸡粉、姜

做法:

1,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。

2,将锅烧热,放少量油(喜欢特别清淡的汤可省略这个过程),至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟。

3,甜玉米洗净,切成小段,放入煮好的汤里,加适量盐煲20分钟,调入适量鸡粉,关火,稍微焖一下即可。

 
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