豆腐蒸金针菇怎么做,10分钟就能搞定,特别鲜美呢?

核心提示豆腐蒸金针菇怎么做,10分钟就能搞定,特别鲜美呢?实际上,做蒸菜会比烧菜方便,这也是我个人的感受。蒸菜不用食油,只需把菜搭配好,再放入调味品,便直接去笼屉里去蒸,蒸上十几分钟就能上菜开吃。简单实用,也很容易实际操作。假如不爱吃烧菜得话,选择

豆腐蒸金针菇怎么做,10分钟就能搞定,特别鲜美呢?

实际上,做蒸菜会比烧菜方便,这也是我个人的感受。蒸菜不用食油,只需把菜搭配好,再放入调味品,便直接去笼屉里去蒸,蒸上十几分钟就能上菜开吃。简单实用,也很容易实际操作。假如不爱吃烧菜得话,选择以蒸的方式去做菜,也不失为一个很好的选择。

蒸菜的香味相对性烧菜而言,好像更进味一些。蔬菜和调味品中间由于热流一蒸,它的口感和营养成分更能够很好地融合在一起。但是,也不是所有的食材都合适蒸着吃,对于大部分蔬菜水果而言,炖着吃才是好的服用方法。今日这一道豆腐蒸金针菇时我选择以金针菇和豆腐配搭一起蒸,这几样菜平常还可以炖着吃,但蒸着吃也很好。我家儿子很喜欢这个菜,每次一盘,不足他一人吃。

这个菜添加了胡萝卜片和虾皮,不仅有胃口还增加了营养成分,仅需10min,蒸一蒸就能吃,虽是一道清蒸菜,口味淡却不失美味可口,很生活中的一道家常菜,孩子每次都可以吃上两碗,用料汁石锅拌饭最舒服了。特别适合老年人或小孩子服用。我现在把那道“豆腐蒸金针菇”美食的做法推荐给大家,喜欢的小伙伴能够对着菜谱干起来,给家里人一道美味可口,给家人一份关怀。

第一步

豆腐蒸金针菇食材:鸡蛋豆腐1袋、金针菇1把、红萝卜1小根、生抽酱油1勺、耗油1勺、温水3勺、少量盐、少量芝麻油。作法:

所需要的食材备好。金针菇切去根处,掰成一小撮一小撮,用温水冲干净,取个菜盘盖在盆底。鸡蛋豆腐斜着割开,轻一点把豆腐挤出,切割成薄片。

第二步

红萝卜清洗除掉外皮切成小块。金针菇上放置上一层豆腐片。后放上胡萝卜片,提前准备一把虾皮清洗一下,撒到胡萝上面。调个调料汁,小盘子里加生抽酱油1勺,耗油1勺,温水3勺,少量盐,少量芝麻油翻拌。

将调料汁淋在子菜盘上,锅里水烧开后,放进锅里隔水蒸10min。取下菜盘,上洒少量葱段,锅中放1勺食用油,油烧后淋在葱段上,香香嫩嫩的,味道很非常好。

豆腐加金针菇怎么做

鸡蛋豆腐可以做成虾仁鸡蛋豆腐、虾仁蒸鸡蛋豆腐、番茄鸡蛋豆腐金针菇。一、虾仁鸡蛋豆腐:鸡蛋豆腐、香菇、胡萝卜、鲜虾、蟹棒、冷冻豌豆、色拉油、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。干香菇用温水泡发,泡香菇的水不要倒,留着备用。胡萝卜洗净切薄片,冻豌豆化冻后开水焯一下备用。

一、虾仁鸡蛋豆腐:

1、准备食材:日本豆腐(鸡蛋豆腐)3袋、香菇5-6朵、胡萝卜小半根、鲜虾6只、蟹棒3-4个、冷冻豌豆适量、色拉油适量、蚝油适量、生抽适量、糖少许、盐少许、水淀粉少许。

2、干香菇用温水泡发,泡香菇的水不要倒,留着备用。

3、胡萝卜洗净切薄片,冻豌豆化冻后开水焯一下备用。

4、日本豆腐的包装从中间切开,切成均等段,用玉米淀粉包裹。

5、鲜虾洗净去皮去脑去虾线,然后用开水焯,变色后捞出,切段备用。也可以加一些火锅用的蟹棒备用。

6、裹豆腐的玉米淀粉不能太少,热锅后倒入色拉油,小火煎豆腐,一定要一面煎好后再翻面,炸至金黄后捞出备用。

7、用蚝油、生抽、糖、盐,还有刚才的适量香菇水,调成一碗调料汁。热锅后加入少许油,放入胡萝卜和香菇翻炒。

8、再加入备用的鲜虾和豌豆。

9、这时倒入刚才炸好的日本豆腐,由于易碎,最好是颠勺,而不是翻炒,如果最后汤汁比较多,要放入少许水淀粉,汤汁稍微粘稠后最好。

二、虾仁蒸鸡蛋豆腐:

1、大虾去壳去虾线洗净,少许盐、1勺料酒、少许胡椒粉,抓匀腌制10分钟。

2、豆腐切片,摆入盘中,鸡蛋打入碗中。

3、加入少许盐,打散。加1.5倍清水,搅匀。

4、过筛2次,蛋液倒入盘中。

5、开锅蒸8分钟,摆入腌制好的虾仁。

6、继续蒸3分钟即可,出锅放入葱丝。

7、淋上1勺生抽,再淋少许香油即可。

三、番茄鸡蛋豆腐金针菇:

1、番茄切块,金针菇撕小条,鸡蛋豆腐从袋子中间对半切开,挤出来,再切成片。

2、锅里放入适量的油,下豆腐煎至2面金黄后捞出。

3、下番茄炒出汁水,加半碗清水。

4、下豆腐煮开,倒入金针菇,加盐、糖、蚝油调味,煮3分钟入味。

5、撒葱花即可开吃。

日本豆腐这样做,咸香入味,比肉还好吃

豆腐和金针菇放一起,简单一煮,10分钟上桌,鲜香入味比肉好吃

日本豆腐又叫鸡蛋豆腐,玉子豆腐,特别的嫩滑,虽说被称作豆腐,但和我们传统的豆腐其实不一样,它是用鸡蛋为原料,加上植物蛋白和天然高味料制作而成,同时具有豆腐的鲜嫩和鸡蛋的美味,吃起来的口感比豆腐还要细腻,是一种热量较低,含水量高的食材,日本豆腐的做法有多种,凉拌,红烧,清蒸等,不管怎么做都非常好吃,尤其是孩子特别喜欢吃。

今天的日本豆腐我把它和金针菇搭配在一起,金针菇是我们经常食用的菌类,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等,且锌的含量比较丰富,是一种特别适合孩子吃的菌类。

做好的成品,日本豆腐外皮焦香酥脆,鲜嫩爽滑,金针菇吸足了浓郁的汤汁,入味好吃,好吃又下饭,特别适合天热没胃口的日子,难忘孩子三天两头点名要吃,而且做法也是相当简单,十分钟就能出锅,厨房新手也能完成,喜欢的一定要试试哦,做法分享给大家!

金针菇烧日本豆腐

材料:日本豆腐4条,金针菇1把,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,白砂糖半勺,大蒜2瓣,小米椒1个,玉米淀粉适量,油适量,香葱适量

做法:1、准备好材料,日本豆腐4条,金针菇1把,如果不用日本豆腐的话也可以换成南豆腐。

2、金针菇去掉根部,清洗干净后用开水浸泡10分钟后沥干水分。

3、大蒜切成末,小米椒切成小段,香葱切成葱花。

4、日本豆腐剥去外面的包装,切成厚片,放入盘中薄薄地裹上一层玉米淀粉。

5、锅中倒入少许油,放入裹了淀粉的日本豆腐片,中小火煎至两面都呈金**后捞出。

6、再来调一碗料汁:2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺白砂糖,再加半碗清水搅拌均匀后待用。

7、锅中放入大蒜和小米椒炒出香味。

8、把沥干水分金针菇放入锅中,翻炒至金针菇变软。

9、放入煎好的日本豆腐,再把调好的料汁倒入锅中。

10、中小火焖煮至汤汁收干,豆腐和金针菇入味,就可以熄火,出锅前撒上一把香葱。

11、这样做出来的豆腐外皮焦香酥脆,鲜嫩爽滑,金针菇吸足了汤汁,入味好吃,真的太下饭了。

小贴士:

1、日本豆腐下油锅煎前一定要先放入淀粉中滚上一圈让它沾淀粉,这样煎的时候不会破皮,不会粘锅。

2、菌类食材一般都需要焯水,一来可以去掉异味,二来可以去掉上面的细菌和一些细微的毒素,如果不焯水的话,用开水浸泡一下也可以

 
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