油菜烧豆腐

核心提示枸杞翡翠豆腐原 料: 油菜心500克,水豆腐300克,枸杞10克,花生油10克,精盐6克,姜末6克,葱末5克,味精2克,香油10克,高汤350克,水淀粉适量 操 作: 1、油菜心去根,用刀在根顶部切十字刀口,洗净;水豆腐切成6厘米见方的

枸杞翡翠豆腐

原 料: 油菜心500克,水豆腐300克,枸杞10克,花生油10克,精盐6克,姜末6克,葱末5克,味精2克,香油10克,高汤350克,水淀粉适量

操 作: 1、油菜心去根,用刀在根顶部切十字刀口,洗净;水豆腐切成6厘米见方的块。

2、炒锅上火,注入1000克清水,放入盐4克,烧开后将豆腐块倒入锅内焯2分钟后捞出;然后,在锅内放花生油,再放入油菜心炸一下,捞出,叶朝外,根部朝里呈圆形码在盘中。

3、锅中剩水倒掉,锅刷净上火,注入高汤,放入枸杞子、姜末、葱末、精盐、味精,将豆腐入锅煮3分钟,使之入味,捞出控汤,放在码好菜心的盘中,呈蘑菇形

油菜海米豆腐

原 料: 豆腐(北)250克 油菜250克。

虾米50克。

植物油15克 香油2克 味精2克 盐3克 淀粉(玉米)5克 大葱5克

操 作: 1.豆腐洗净,切成1.5厘米,见方的丁;

2.海米用开水泡发后切成碎末;

3.油菜择洗干净,切碎;

4.锅内倒油烧热,下入葱花炝锅,投入豆腐、海米,翻炒几下;

5.再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和香油即可。

贴士:炒菜时要防止把葱花炸糊,做到葱花香而不糊,葱花下锅后,要迅速投入豆腐和海米翻炒,味精和香油待豆腐出锅前加入。

豆泡烧油菜

原 料: 油菜200克 油豆腐75克。

料酒5克 盐4克 味精2克 大葱5克 姜5克 香油10克 猪油(炼制)30克 淀粉(豌豆)5克 白砂糖2克 花椒1克

操 作: 1.将油菜洗净,切成4厘米长的段;豆泡(炸)切成两半。

2.将锅内加油烧热,放入葱、姜末炝锅,放入油菜、豆泡煸炒,加入料酒、精盐、花椒水、白糖炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可

油菜炒豆腐怎么做窍门

在我们的日常生活有很多人喜欢吃青菜炒豆腐皮,豆油皮也是豆制商品的一种,它和我们平常吃的水豆腐是不一样,它里边带有的水份十分的少,因此豆油皮的储放时间较为长,豆油皮能够立即吃,还可以在烧菜的全过程中剁碎,青菜炒豆腐皮营养成分较为高,那麼青菜炒豆腐皮怎么做好吃呢?

油菜子炒豆腐皮的作法

1将油菜子清洗切割成段,在刷碗时我们能够把干豆腐皮侵泡在温开水中。

2热锅后加点油,下蒜泥进行爆香,倒进切好的油菜子煸炒,下盐,再次炒。

3看菜炒至出水量变松时,能够加一点沸水焖一下,能够盖上盖子稍煮一会儿。

4待油菜子将熟时,捞起来泡软的豆油皮,添加锅中再次煸炒大约2—3分钟。

5看锅中料汁渐收时,添加味精,煸炒匀称就可摆盘了。

用材 油菜子 豆油皮 盐 蒜泥 味精 油 油菜子炒豆腐皮的作法 将油菜子清洗切割成段,在刷碗时我们能够把干豆腐皮侵泡在温开水中。 热锅后加点油,下蒜泥进行爆香,倒进切好的油菜子煸炒,下盐,再次炒。 看菜炒至出水量变松时,能够加一点沸水焖一下,能够盖上盖子稍煮一会儿。 待油菜子将熟时,捞起来泡软的豆油皮,添加锅中再次煸炒大约2—3分钟。 看锅中料汁渐收时,添加味精,煸炒匀称就可摆盘了。

青菜炒豆腐的作法

作法一: 水豆腐切一小块,锅中水烧开,添加盐、味精、水豆腐,煮5分钟;锅烧热添加油烧至5成热,放进蔬菜根快炒,随后在添加蔬菜叶快炒。蔬菜出汁时添加水豆腐、盐、炒匀就可以。 作法二: 把切完的葱、姜倒进热锅中里进行爆香,把切割成块的水豆腐倒进锅中煸,再撒上盐、十三香,直至水豆腐被煸得金黄金黄的。此刻,再把清洗的蔬菜放进锅中,和水豆腐一起炒,煸炒两下后就可以了。最终,浇上少量芝麻油,就起锅了。

主料

油菜250g

豆腐200g

方法/步骤

1

把油菜摘除老叶,掰成一叶一叶的,放在水中清洗干净后,放在盘中。

2

取1块豆腐,清洗干净后,放在盘中。

3

把豆腐先用刀切成长条状,再切成小块状,放在盘中。

洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的水,把水烧滚后,把豆腐倒入锅中,

在锅中的水再次烧滚后,把豆腐捞起,放在盘中。

再把盘中准备好的油菜倒入锅中,

再次烧滚后,把油菜捞起,沥干水分,放在盘中。

把锅中煮油菜的水倒掉,在锅中加入5ml左右的油,

等锅中的油烧热的时候,把油菜和豆腐一起倒入锅中,翻炒几下,

然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。

接下来,再在锅中加入勺南德,让南德和菜混合均匀。

再在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

盛起,装入盘中。

 
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