桃胶银耳羹
桃胶银耳羹[1]是用桃胶、银耳制作的一道家常甜品。
中文名
桃胶银耳羹
英文名
Peach gum Tremella soup
主要食材
桃胶，银耳，枸杞子，冰糖，水
分类
汤粥
口味
甜味
快速
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做法
材料
桃胶15克，冰糖30克，银耳5克 ，枸杞子3克，清水1000毫升
做法
1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
共2张
桃胶银耳羹
2、银耳用清水泡20分钟变软。杞子洗净。
3、将桃胶、银耳、杞子、冰糖和水倒入碗里，高压锅隔水炖25分钟即可。
紫薯富含花青素，银耳对女生的益处就更明显啦！
配上红枣和枸杞，真的是养生女孩子的知音食谱！
食材：紫薯、银耳、红枣、枸杞
做法：
1、先将银耳冷水下锅，煮至出胶；
2、银耳出胶后倒入紫薯和红枣煮 20分钟；
3、倒入枸杞，煮两分钟即可！
香甜润滑，入口绵密，姐妹们坚持喝，皮肤会给你反馈哦！
